今年の夏は本当に暑いですよね‼︎
いつも元気な私も暑さにまいってます。
食欲は衰え知らずなんですけどね^^;
夏バテで食欲がない人も
食欲はあるけどサッパリ食べたいって人も
そんな時にもってこいの食材といえば!
今が旬
エジプトの王様の病が治った
クレオパトラが食していた
そんな王様の野菜といわれている
「モロヘイヤ」です(^^)
○簡単
○意外にどんな料理にも使える
○夏バテ改善に役立つ栄養素、成分が豊富
○老化を防ぐ
良いことしかない青菜です(^^)
カロテン、カルシウム、ビタミン、カリウム、
鉄など栄養素の集まりです。
夏バテに効くネバネバ成分のムチンも(^^)
消化器の粘膜を保護し、消化不良や食欲不振を
防いでくれる働きがあり、夏の疲れた胃を
優しく癒す効果があります^^
今が旬のモロヘイヤ
納豆にかけたり
サラダに加えたり
お味噌汁やスープの具材にもいいです(^^)
長時間の加熱調理はしないでくださいね
せっかくの栄養が失われてしまうので
手早くするのがコツです^_^
美味しくモロヘイヤを食し
疲れている体を労ってあげましょう(^^)
完全予約制 （全個室）
女性の方に安心してお着替えしていただけるよう、鍵がかかります。
9：００～２０：００
水・土
１5：００まで
休日・時間外はお尋ねください
ご予約 ０７２－６８２－０５３８
〒569-1117 高槻市天神町１－３－１９－１０３
☆電車 ☆駐車場 当院裏
JR「高槻駅」北口より ご予約時お申し付けください。
北へ徒歩
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