マスクなど花粉対策している
のに花粉症の症状が悪化して
しまう習慣があります。
☆お仕事などで睡眠不足に。
睡眠が足りてないと
免疫やホルモンのバランスを
崩しやすくなり花粉症の症状を
悪化させる原因になることも。
また症状が出はじめると
寝つきも悪くなるので、
寝室の花粉除去や寝る前の
入浴なども大切です。
☆ストレスは花粉症の大敵!
ストレスは自律神経を崩したり 免疫のバランスも崩れます。
免疫のバランスが崩れると、
花粉に対しても過剰に
反応してしまう場合があります。
そのせいで花粉症が悪化すれば、
さらにストレスも溜まって
悪循環ということに。
花粉シーズンは外出をなるべく
さけ運動不足に。運動不足により
体力が低下すると免疫のバランスが崩れることも。
花粉症のつらい症状は放置せず
病院に行って自分に合った治療を
するのは大事ですが、その病院と
併用で鍼やリンパマッサージを
おすすめします。
★鍼やマッサージで定期的なケアを行っていると、身体の免疫力が高まり、アレルギー症状の緩和に有効と考えられています。
また、鍼やリンパマッサージには
副交感神経の働きを高めて
ストレス緩和や不眠を
改善する効果もあります。
その他、漢方の考え方では、花粉症は水分バランスの異常（水毒）であり、全身のむくみを改善する事が治療のポイントにもなります。
特に花粉症がひどい人は、頭部が
凝っている事が多く
ヘッドマッサージで頭部の
緊張をほぐす事で目の違和感
や鼻詰まりなどの症状が
緩和されるケースがあります。
一度、ご来店下さい。
完全予約制 （全個室）
１０：００～２０：００ 水・土は１５：００まで
但し水曜15時以降女性のみ20時まで受付ております。
休日・時間外はお尋ねください。
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