ふわっと💕サラッと✨軽やかに🎶
自分らしく暮らしませんか🌈
みなさんは笑うことのメリットって
なんだと思いますか？
笑うこと笑顔でいることで
たくさんのメリットがあるんです♡
まず知っている方が多いと思いますが
笑うことで
＊免疫力がアップする
そして
＊ストレスも解消される
＊脳の血行の働きも良くなる
(脳梗塞など血管が詰まることにより
発症する病気の予防にも)
＊新陳代謝もアップ
＊自律神経のバランスも整う
＊表情筋を鍛えられる
など健康面でのメリットが
たくさんありますよね！
これだけメリットがあるなら
笑っとこ！笑顔でいよう！
なんて思いませんか⁉︎
あなたが笑顔になる元は
何ですか？？
私は数秘とカラー
タロット&オラクルカードが
笑顔なる元です♡
笑顔でいることには
まだまだメリットがあるんです！
続きは次回に♡