シナモンがないょ～風の神様～(*_*)

こんばんは。

Micaです

「う う 」

無いんです…。

ローソン１００にも

近くのスーパー２軒とも。

最近お気に入りやった

コレ↓

「シナモンパウダー」

後ろの

プリンセスエビちゃんは

気にしないで～

けど綺麗～可愛～い

置いといて。。

そお。

美容と健康！大事。

ま 健康であることは

美しさなのでね。

とりあえず特に

「美容」には 日頃から

気を使っていまっし！！

で毎日の

Mica☆レギュラー飲料は

コントレックス(硬水)

緑茶(ビタミン)

そして

ブラックコーヒー

(ポリフェノール)と

豆乳(ビタミン・カルシウム)

のカフェオレなんです。

最近 そのカフェオレに

「シナモン」を

トッピングして

楽しんでたんです！

なんか…

お肌の老化で

シミやシワなど出来たりするのは

毛細血管の破壊らしい…。

なんでも

毛細血管が死んじゃうのを

シナモンは 防ぐらしいのだ！

ということは

毛細血管が活発やったら

美肌…やろうと

思ったMicaさん。

次の日から

「シナモン」摂取しました。

一日たしか 0.6mgでよくて。

「良いことは すぐやるのだ！」

これが 良くて。

お肌は すぐに結果でないんやけど

冷え症が解消されてるみたいなんです～。

身体あったかいかも。

シナモンて 中国の漢方で

ケイヒって薬みたいね。

血行不良に良いみたい。

んやからシナモン

毎日 続けよって思って

ひと瓶 無くなったので

購入しに行ったのに

シナモンだけ

キレーに売り切れなんです。

みんな おんなじＴＶ

見てたんやね…

もし 手に入る方がいたら

Micaにプレゼント

してください。

「お願いします」

風の神様～は最近

「ありがとうございます」って

言いまくってる神様なの。

イイコト あるんだっ。

みんなも言ってみてっ

なんでか？！は

今度のblogに 書こうと

思ってまーす！！

そおいえば だいぶ前に

鮭食べてるって

blogに書いたでしょ？

ちょっと先週は さぼりましたが

かなり 毎日近く食べ続けてたとき

やっぱ 凄かったです。

お肌が しっとりしてくるんです。

やばいっ！

鮭は 超オススメです

最近～

寝ても寝ても眠くて～。

んでも今日も

Coz関係連絡やらあり

Mica宅 ３人練習やったん。

疲れ気味 ノーメイクな

Micaさん↓

そして ミキオ↓

↑ここは今池ＢＬですが

何故 顔を隠す？

今日は19:00から練習で…

20:00ころ Micaさんは

少し不機嫌になり。

22:00 練習終了。

なのに…

最終

アヒル口をしてやった！

理由は

聞かないでくれい。

んじゃっ

シナモン

もし手に入ったら教えてね。。

よろしくです。

Micaでしたっ