今朝

―5㎏(＾O)＝3

2009/10/15

4㎏からなかなか落ちませんね～

油断

ある日、何気に体重計に乗ってみたら人生最重量になってました


さすがにこれではイカンと一念発起しまして、ただ今減量中です


とりあえず始めたのがウォーキング
毎日一時間位、三日坊主が唯一の自慢の自分ですが結構続いてます
こーいう事していると自然と食も細くなったりして、今日現在で－4㎏まできました

最終的な目標はあと6㎏位落としたいんですが、どーなる事か…

スリムになった自分を想像しながら今から一杯やろうと思います