フィッツミー アル・プラザ城陽店

フィッツミー アル・プラザ城陽店

タニタが運営する女性専用30分フィットネスクラブ、フィッツミー アル・プラザ城陽店のブログをご覧頂き、ありがとうございます★
ここでは、店舗でのイベントや近況、スタッフの私生活(?)などなど、盛り沢山の情報を発信していきます!!
どうぞよろしくお願いします。

 

こんにちはウインク

 

久々登場しました、ひろせです音譜

 

実は城陽店のオープン時に居ました照れ

 

最近はちょこちょこ城陽店へ来ています。

 

またお会いした際は、よろしくお願いしますドキドキ

 

 

ところで…オリンピックがついに始まりましたねラブアップ

 

連日、金メダル獲得の嬉しいニュースも届いていますクラッカー

 

全選手、悔いのないように頑張ってほしいですねビックリマーク

 

私達もテレビ越しから応援しましょうアップ音譜

 

 

さて、みなさん!

猛暑続きで、食欲が落ちていませんか~ガーン

 

つるっと食べられる冷麺やそうめん、蕎麦などで済ましている方も多いかもしれません。

 

食欲が落ちてこんな食事が続いている時こそ、たんぱく質不足に要注意です!!

 

たんぱく質は摂り溜めが出来ないため、毎食小まめに摂ることが大切です口笛

 

そんな時におすすめなのが、手軽にたんぱく質を補給できプロテイン音譜

 

当店で取り扱っているQPB(クイーンズプロテインベース)は、女性向けのプロテインで、

美肌作りに欠かせないビタミンC

たんぱく質の吸収率をアップするビタミンB群

疲労回復に効果的なクエン酸

女性が特に不足しやすい鉄分なども配合されている、

贅沢なプロテインなんですラブ音譜

 

1日1杯を目安に、特に朝に飲むと代謝も上がり、飲み忘れも防げます音譜

筋肉づくりをしていく方は、運動後30分以内に飲むのもおススメです。

 

白~いパッケージが特徴のQPBキラキラ

QPB

見つけたら、ぜひ、手にとってみてくださいねニコニコ星

 

では、また店内でお会いしましょう~晴れ

 

ひろせ ゆき

 

 

★店舗情報★

住所:京都府城陽市富野荒見田112

アル・プラザ城陽店2F

 

●営業時間

平日 10:00~20:00(12:30~14:00 CLOSE)

土曜 10:00~14:00

休業日 日曜・祝日

●電話番号 0774-54-8100

●公式ホームページ https://www.fitsme.jp/

 

 ドキドキ見学、体験のご予約電話お待ちしておりますドキドキ

 

感染予防にご協力を宜しくお願いいたします。

 

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皆さまこんにちはおねがい

 

最近のご挨拶は、「暑いですねビックリマーク」から始まりますねあせる

 

店舗では7月19日から運動チャレンジが始まりました!!

 

4つの内容をひとつ選んで1日1つ行って頂くだけの

 

とっても簡単なイベントになっておりますウインク

 

①店舗での運動音譜

 

②3,000歩以上歩こうドキドキ

 

③振動マシンに乗りましょうアップ

 

④お家でストレッチしましょうラブラブ

 

いずれかを選んで頂き、店舗に来れない日も

 

家事の合間などにストレッチしてみてくださいね照れ

 

みなさまのご健幸のためにひらめき電球

 

なんば ひろみ

 

★店舗情報★

住所:京都府城陽市富野荒見田112

アル・プラザ城陽店2F

 

●営業時間

平日 10:00~20:00(12:30~14:00 CLOSE)

土曜 10:00~14:00

休業日 日曜・祝日

●電話番号 0774-54-8100

●公式ホームページ https://www.fitsme.jp/

 

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皆さまこんにちはニコニコ

 

もうすぐ息子は夏休み!!

 

しばらくお弁当を作らなくていいのでホッとしてます口笛

 

夏休みはこんな時期なのでどこにもいけませんが

 

お家でバーベキューなどしてそれなりに楽しみますアップ

 

さてさて…最近はお天気が良かったり悪かったり…タラー

 

湿度も高くて身体もなんとなくスッキリしませんねくもり

 

そんな中で、運動に来てくださりありがとうございますビックリマーク

 

この季節、水分補給はしっかりして下さいね!!

 

お家でも、喉が渇く前に音譜

 

なんば ひろみ

 

 

★店舗情報★

住所:京都府城陽市富野荒見田112

アル・プラザ城陽店2F

 

●営業時間

平日 10:00~20:00(12:30~14:00 CLOSE)

土曜 10:00~14:00

休業日 日曜・祝日

●電話番号 0774-54-8100

●公式ホームページ https://www.fitsme.jp/

 

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