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コンフィデンスのブログへようこそ
トレーナーの智子です
1月もあっという間に後半ですね！ 皆様は今年の目標を立てられましたか？
私の仕事以外の目標は、「髪や肌に手をかける」ことです。今まで「子供が小さいから」を言い訳にしていたので、髪にトリートメントをつける、１日１回はコットンパックをする等、できることから実行していきたいと思っています♪
まだ今年の目標が決まってない方は、是非ぜひ「運動」を候補に入れて下さいね。今はコンフィデンスのようなマンツーマンのプライベートジムから、小型～大型のスポーツクラブまで多種多様な施設があるので、自分にあった場所が必ず見つかると思います。（もちろん自宅トレでもOKです）
私は筋トレや有酸素運動をするようになって、若い頃より身体のラインが引き締まり、体力もすごくついたので、皆様にも運動の効果を実感して頂きたいです。
さてさて、先日柳津にオープンしたフレンチトースト専門店「BREAK」さんに行って来ました。
以前はブロンコビリーだった建物なので、通路も広くゆったりとしています。
フレンチトーストはもちろんですが、こちらの特長は広いキッズスペースです キッズスペースにはカメラが何ヶ所か設置してあり、店内の大きな画面で、子供の様子を確認することができるようになっていました。
１階
２階
夕食時だったので、食事系のフレンチトーストを注文。
周りの方はデザート系のフレンチトーストを食べている方が多く、とっても美味しそうだったので、次回はおやつの時間に行ってみようと思います
おもちゃが置いてあったり、座敷があったり子連れに優しいお店という印象ですが、店内が広いので、子供がいない方もゆっくり落ち着けると思いますよ
ではでは。
