目指すはきちんと食べても太らない体質!〜一生炭水化物食べないんですか?〜

目指すはきちんと食べても太らない体質!〜一生炭水化物食べないんですか?〜

米、パン、麺を摂らない糖質制限ダイエットは短期間で効果が出るので人気ですが再び食べ始めると一気にリバウンドしてしまいます。日本人にとって糖質を食べないダイエット
続かないだけでなく辛いものなはずです。ライフスタイルに合わせて継続できる方法をお伝えします。

Amebaでブログを始めよう!

こんにちは、fitmeの大井潤子ですニコニコ

 

2021年10月15日をもって、こちらのブログを削除することにしました。

 

新しいブログはこちらからご覧ください。

過去のアメブロと同じ内容の記事もこちらからご覧いただけます。

 

今までお読みいただきありがとうございましたラブラブ

今後ともどうぞよろしくお願いしますビックリマーク