こんにちは🌞
最近、昼間があったかくて
気持ちいい〜！
昔は冬の方が好きだったけど
今は俄然夏の方が好き！！
早く夏こないかな〜🌞
さてさて、本題。
そろそろね、
ダイエット始めようかと。
2016年になってピーク超えて
夏までに8キロ痩せたのに
まあ、前回書いた通り
職場でのストレスとかがあって
ここ２ヶ月で10キロ太って
またピーク超えたわけですよ。
あたしにとって
この短期間でこんだけ太る事は
初めてだったから驚いた。
いやぁ、笑えない本当。
ほんと太ると気持ちも内気になって
全てが嫌になるし
心もすっごい荒む。
てことで、本当に
歯止めが利かなくなる前に
ダイエットする！決めた！
やろう、はやらないからね。（笑）
やってからが本当のスタート。
しかもそこからちゃんと続けないと
本当に意味ないし！
と、書きましたが
実は一昨日から始めてます🏋🏽
こんな感じ↓
66キロとか本当にピーク。
初めて見たもんねこれ（笑）
夏は、56.5キロまで痩せたのに
目標まであと1キロだったのにな〜。
まあ、職場変わって
いつも通りできてたダイエットが
できなくなって
起きる時間も寝る時間も
ご飯食べる時間も毎日バラバラ。
しかも仕事でのストレス。
言い訳になるかもだけど
仕方ないとしか、言いようがない。
とりあえず、最近ハマってる
MEC食でまず一ヶ月やってみます！
糖質制限に近いやつね！
とりあえず、年末までに
60キロ台行きたい！
てゆうか絶対に行く！
よしがんばるぞ！！
次回MEC食について書こうかなと思います🍖🍳🧀