Fite maker -フィテ メーカー- -94ページ目

Fite maker -フィテ メーカー-

平日5日間の献立の備忘録。
普通のおうちの普通のお夕飯。
おかずは野菜が多めです。

どうも。こんばんは。



めずらしくタイトルが「先週の~」ではなく、

「今週の~」で始まっていますのよ。



今週はコツコツと画像を加工していたのですよ。。。(*ΦωΦ*)フフフッ


めずらしいというかむしろ今回が初???



いつもよりも献立がとぅるんっと思い出せたー(笑)


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Sun,Jul.6h
Fite maker


・ステーキ丼(玉ねぎ、しめじソテー入り)

・レタスサラダ

・具たくさんトマトスープ(にんじん・たまねぎ・キャベツ・パプリカ・しめじ等)



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Mon.,Jul.7th

Fite maker


・冷やし豚キムチ

・焼きしゅうまい

・粉ふきいも

・パプリカとプチトマトのマリネ

・にんじんしりしり

・お味噌汁(玉ねぎ・もやし・じゃがいも入り)



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Tue.,Jul.8th
Fite maker

・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め

・レタスサラダ

・水菜のお浸し

・きゅうりとキャベツの浅漬け

・豆腐のえのきあんかけのせ

・お味噌汁(もやし&玉ねぎ&じゃがいも)

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Wed.,Jul.9th

Fite maker


・おつまみきゅうり

・濃厚豆乳白ごま坦々麺

・スライスパイン

Fite maker


せっかく美味しく出来たスープが余ってしまったので

次の日に春雨と肉団子、ねぎを加えて春雨スープにしてみましたー


( ゚Д゚)ウマー♪



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Thu.,Jul.10th

Fite maker


・揚げ出し豆腐

・野菜炒め

・長芋のわさび醤油和え

・水菜のお浸し

・水菜と豆腐のサラダ&手づくり胡麻ドレッシング

・きのこたっぷり炊き込みご飯(えのき&エリンギ&舞茸/白米:玄米=3:1)

・お味噌汁(なす&油揚げ)


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Fri.,Jul.11th

Fite maker


・もやし入り棒棒鶏

・そのままレタス

・麻婆豆腐

・ピーマンの煮浸し

・玉子豆腐

・とろとろ玉子スープ(ささみの茹で汁利用♪)



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いつもこれが出来たら自分の貧弱な記憶力と戦わずに済むのにー