どうも。こんにちはー。
暑すぎて暑すぎていつも以上にやる気が出ません。。。
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Tue.,Jul.22nd
・ゴーヤチャンプルー
・ブロッコリーのゆで卵マヨ和えサラダ
・にんじんしりしり
・おつまみきゅうり
・冷や汁風のやつ(きゅうり、ねぎ、ごま、しょうが)
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Wed.,Jul.23rd
・豚キムチ
・ブロッコリーマヨチーズ焼き
・焼き高野豆腐
・春雨サラダ
・キャベツときゅうりの浅漬け
・お味噌汁(焦がしキャベツ)
・グレープフルーツ
～食後のデザート～
・ティラミス風の何か(笑)
ヨーグルト、クリームチーズ、食パン、インスタントコーヒーで簡単に。
甘みはハチミツで控えめにしてみた！
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Thu.,Jul.24th
・長芋と豆腐のグラタン 青じそ入り
・ちくわきゅうり
・長芋ときゅうりとオクラとわかめのポン酢和え
・高野豆腐の煮物
・にんじん入り冷し茶碗蒸し
・キャベツときゅうりの浅漬け
・お味噌汁(焦がしキャベツ)
・パイナップル
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あ"－づーい"－－－－！！！！！