どーも。コンバンハ。
いつもこのくらいの時期になると、
・出かけるときに着る服
・かけぶとん
のチョイスに悩みます。。。
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Tue.,Oct.14th
・豆苗のにんにく炒め
・サラダ
・サイコロステーキ
・ピリ辛もやし
・たまご入り焼きお揚げ
・お味噌汁(もやし、えのき、長ねぎ)
・キウイ
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Wed.,Oct.15th
・ピーマンのナスの味噌炒め
・白菜とツナのうま煮
・焼き油揚げ
・じゃがいも塩コショウ炒め
・キムチ
・お味噌汁(もやし、えのき、長ねぎ)
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Thu.,Oct.16th
・なすの柚子コショウ入り煮びたし
・納豆+キムチ+クリームチーズ
・ポテト、ツナ入りオムレツ
・砂肝のねぎ塩炒め
・ピーマンとウインナーの焼き肉のたれ炒め
・白菜とツナのうま煮
・お味噌汁(もやし、えのき、長ねぎ)
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Fri.,Oct.17th
・おでん
・なめこおろし
・もやしのねぎ塩和え
・炊き込みご飯(人参、舞茸、えのき)
・ピンクグレープフルーツ
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昨日は、毛布 + 羽毛(薄) + タオルケット にしてみましたが、
暑くて暑くて4：30amに起きてしまい大失敗。。。
今日はどうしようかなー？？？(;´ω｀)