どうも。こんばんは(・ω・)/
最近、ちょいちょい雨が降りますねー。
6月ですし、梅雨ですし、
個人的には雨は嫌いではないのですが、
例年通りくせっ毛が爆発しております。
仕方がないのは分かっていますが
ウネウネ、ボワボワ、モサモサ(泣)
ステキな髪質が欲しい…(´Д｀；)
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Mon.,Jun.8th
・ピーマンとウィンナーの焼き肉のたれ炒め
・オニオンスライス
・ほうれん草と玉子のマヨサラダ
・キュウリの浅漬け
・おろしなめこ
・お味噌汁(舞茸、えのき、大根、ねぎ)
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Tue.,Jun.9th
・ポテトと玉ねぎのマヨ炒め
・豆腐入り低カロリー焼きシュウマイ
・もやしのナムル
・キムチ
・ほうれん草と玉子のサラダ
・冷奴
・お味噌汁(油揚げ、ねぎ、豆腐)
※改めて見返してみると豆腐率高いですね(笑)
今回はシュウマイは蒸さずに焼いてみましたー
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Wed.,Jun.10th
・麻婆豆腐
・もやし入りニラ玉
・茹でブロッコリー
・えのきとベーコンの炒め物
・ほうれん草のおひたし
・お味噌汁(油揚げ、ねぎ、豆腐)
※麻婆豆腐は前回タレ（？）を多めに作ってしまったので
冷凍しておいたものです。豆腐を入れるだけで簡単マーボー！
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Thu.,Jun.11th
・玉ねぎ入り豚の生姜焼き
・キュウリ入りキムチ
・ほうれん草と玉子のサラダ
・焼きオクラのしょうがマリネ
・お味噌汁(油揚げ、ねぎ、豆腐)
・ヨーグルト
※ほうれん草と玉子のサラダは今週まさかの3度目の登場(笑)
見直して初めて気が付きました(°д°；；)
ほうれんそう料理のレパートリー増やしたいですな。
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Fri.,Jun.12th
・ツナマヨと新玉ねぎのステーキ風
・ほうれん草とベーコンのソテー
・ブロッコリーの白和え
・キュウリの浅漬け
・豆苗と塩昆布のサラダ
・えのきと白滝のめんたい炒め
・お味噌汁(ニラ、玉子)
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ではまた！！