どうも。こんばんは(・ω・)/
毎日、毎日暑いですね…
今年は例年以上にエアコンを使っているような気がします(ﾟｰﾟ;;
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Mon.,Aug.3rd
・キャベツとベーコン、しいたけのペペロンチーノ
・じゃがいもと玉ねぎのケチャップ炒め
・レタスサラダ
・野菜スープ(にんじん、キャベツ、玉ねぎ、パプリカ、舞茸)
・グレープフルーツ
※パスタ難しい…味付け、茹で加減…苦手です。
いつもは市販ソースを使用しています(笑)便利！簡単！
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Tue.,Aug.4th
・なすとピーマンの味噌炒め
・茶わん蒸し
・キャベツごま油和え
・切干大根の煮物
・茶わん蒸し
・お味噌汁(長ねぎ、えのき)
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Wed.,Aug.5th
・えのきのせ 甘辛豆腐ステーキ
・焼きナス
・納豆オムレツ
・切干大根の煮物(←今週2回目)
・お味噌汁(長ねぎ、えのき)
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Thu.,Aug.6th
・大根と豚肉の炒め物
・枝豆豆腐の冷奴
・白菜の漬物
・きゅうりちくわ
・豆腐のもやしあんかけ
・コーン入りスクランブルエッグ
・お味噌汁(長ねぎ、えのき)
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Fri.,Aug.7th
・ズッキーニとベーコンのチーズ焼き
・ブロッコリー
・もやしのナムル
・切干大根の煮物(←今週3回目)
・ピーマンとパプリカの甘辛じゃこ炒め
・お味噌汁(長ねぎ、えのき)
※あまりの暑さで煮物を作りたくないがために
切干大根の煮物を作り過ぎました…
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ま、熱中症になるよりいいか（;´▽｀A``
みなさまも体調にはお気を付けくださいませ。。。