お越しいただきありがとうございます

　　　５０時からの腰痛改善トレーナーの

　　　　　　　中塚裕佳理です✨

　　こんな事を思っていませんか？

🍀今までいろんな事を試してみたけれど、腰痛が改善できなくて困っている！

🍀病院に行ったけど良くならない！

🍀痛くなりそうで怖くて運動できない！

🍀どうしたらこの痛みから解放されて毎日元気よく暮らせるだろうか？　

🍀手術しようか迷っている

　　と悩んでいる方へ

　　そんなあなたを応援するために、

　　日々のヒントをアップしていきます

　　腰痛は背骨の歪みが原因です！

　背骨を整え年をとっても元気で

　活き活きした毎日を過ごせる体　を作っていきましょう♪♪♪

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

　　　本日のテーマ

　　五十肩の方が手が上がるようになった体操

　　　　　飯田下伊那腰痛改善

腰痛や肩こり、五十肩で悩んでいる方へ！

先日の運動教室では、五十肩の方が何人か参加してくれました。

もう２年とか痛くて、なにをしても

治らない！ととても悩んでいる感じでしま。

ところが脊骨コンディショニングの体操してみると、なんとこの変化！

本人が一番びっくり‼️の様子

あれ、どうなったの？って感じでした。

本当に不思議ですが、

体の不調や痛みはいろんな改善方法がある中で、

運動によって改善するものはまだまだ沢山あります。

それも簡単な体操でこのような変化

不調が改善されたり、痛みが取れてきたら人生変わります❣️

痛みのない体を自分で作っていけるって最高だと思います。

興味ある方ぜひ体験に来てください

（オンラインでも可能）

待ってまーす

、

　【腰痛を改善したい方へ　】

　　背骨の歪みを整える体操で痛みのない身体を

　　　　自分で作っていく事が大切です

でも自分の腰痛には何をしたらいいか

わからない！

そんな方に無料相談開催中です。

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めちゃくちゃ良いこと取りのプログラム

自宅にいながら、毎日コツコツやるだけで

自分で自分からな身体をコントロールする知恵がつきます。

もう二度と腰痛に悩まされない！

そんな身体をあなたも手に入れてみませんか？

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ボディメイクトレーナー中塚裕佳理

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五十肩で悩んでいた方がやった体操とは？ 飯田下伊那腰痛改善

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