まずは、bhaktiyogiさん、コメントありがとうございます。
自分の選んだ道は間違いじゃないって、心から言い切りたい
今日は、また面接したとこから不採用連絡がきて、認知で別人になった母と老々介護で疲れ果てたよぼよぼの父のやり取りを見て、けっこう凹んでしまった・・・
明日はもひとつ面接
だから、
スカッと頭を切り替えるために叫ばせてください！！！！！
引き寄せの法則、幸せの法則、人生を好転させる言葉
プラスな言葉を発する、「幸せ」「だいじょうぶ」「できる」
感謝する、「今あるものに感謝」「生きてることに感謝」「小さなことにも感謝」
辛い時、苦しい時にこそそうした方がいいってのも
信じてますよ！わかってますよ！
やってますよ！心がけてますよ！
おっしゃる通りでしょうよ！
でもさ、
泣きたいときは泣いたってよくないっすか？！
落ち込むときはとことん落ち込んだってよくないっすか？！
他人に迷惑かけなきゃ無理に感情抑えなくったってよくないっすか？！
叫びたいときは叫んだってよくないっすか？！
それでもマイナスな言葉言っちゃダメっすか？！
そんなに強くならなきゃだめっすか？！
泣きごと言ったっていいじゃないか
暗く落ち込んだっていいじゃないか
「ちくしょー」「ムカつく」「ざけんじゃねぇ」って一人で言う分にはいいじゃないか
泣いたっていいじゃないか
それでも『絶対幸せになってやる！』『絶対明日は負けない！』
それだけは必ず最後に言うから
落ち込んだ時、辛い時、すぐに気持ちを切り替えるのはなかなか難しい
どんなに晴れ渡った空を見たって、そういう時は空が明るいことが悲しいし、
かわいい動物赤ちゃんの姿を見たって、そういう時は無垢なしぐさが切なくなるし、
きれいな花を見たって、そういう時は空しい
鬱を経験して自分なりの気持ちの上げ方を見つけてからは、落ち込んだ時はムリに上げようとしないことにしてます
ただ、希望だけは捨てません
辛いのは今だけ、しばらくしたらきっと「楽しい」「嬉しい」がやってくる
だから『安心して今は落ち込もう』
最後までご覧いただきありがとうございました
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