昨夜は久しぶりのアルコールが染みた。（2週間ぶり）あえて飲んだ。試すために。何ヶ月もの断酒がかえって危険なリバウンドを引き起こすからだ。
うまくもなければ、まずくもないという感じ。
つまり、今になって気付いたが、、その対象がなんであれ生活のルーティンから『外して』しまう、言い換えれば『興味をなくして』しまえば楽になれるのかなと。飲む必要があるときだけ飲む。『今日は酒の相手になってやろうか、仕方ねえな』くらいがいいのかなと。自分にとってたまにもらう煙草のような存在？
人にとってそれぞれ救済者の存在は違うだろうけど、自分にとってはやりがいのある仕事と、楽しみながら向上心を持てる音楽、読書、筋トレなど、わりと捌け口は多い。自慢してもいいくらい誇れる自分、自意識過剰くらいがいいのかと。
そうすれば突破口は見えてくるのでは？