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kaoriひとりごと☆

日常のこといろいろ書きます。

祖母の介護を毎日している母

更年期もあり、体質が変わってきてる。

30歳を越えてから切実な冷えや太る、私。

20代後半からなったPMSもかなり辛いものがある。


女性ならではの、ホルモンバランスの崩れって、結構な負担ありますね。


介護ストレスはまだわたしには計り知れない。


母がイライラしてきたら、うまーく誘導して(笑)


ハンドリフレクソロジーをする。


すると、まるで魔法みたいにつり上がった目が優しくなる。
ほんと、しあわせな驚きです。

一応朝かぜ薬は飲んできたけど、

いつもの森でウォーキング中。

これはうるし。

自然には危険がつきものだけれど、


マイナスイオンの空気おいしい~です