コアリズム

こんばんは

今わたくし人生で体重がＭＡＸなのです

食べ物がおいしくて

母が姉からかりてきたコアリズムのＤＶＤ。

姉も中古を買ったようですが、上級編が出たということで中古店で更に出回っているとのこと。

コアリズムって、ひたすら対幹部を鍛えてやせるものかと思ってた

そしたらサンバ！とかメレンゲ！とかルンバ！とか入ってるのねぇ～o(〃＾▽＾〃)o

とても楽しい。吹き替えでハイテンションなふたりにあわせてふぅ！とかばっちこ～い！とかいいながら

するのがこつ？である。

とくに今月は涙を飲んでサルサしないので、「セクシーに」「踊る」コアリズムは最高！しのげる。

ウォーキングもできるだけ行くので、一日２，３回着替えてシャワーあびて洗濯しまくり

お食事は発芽玄米を母が発芽させるのに２０時間、炊くのに６６分かけて作ってくれるので、ごはんのお供のお味噌やお海苔でよーーーーーく噛んで食べる。

手間かけることができないあたし。。助かりますお母さま。

明日も汗だくになるぞー。

親不知

こんにちは。

最初宇都宮の病院で前日から入院して全身麻酔でやると言われた親不知を近所の歯科でふつーに抜いてきました。

どれ位時間かかるかわからない、何かあったら止めます、と言われましたがなんてことなくほんの数十分で抜けました。

抜けた歯を見せて下さり「捨てますよ」と言われました(^。^;)

これからすごく痛くなるかも知れないらしい。もう麻酔切れている感じですが痛くないので大丈夫そうと思うがw

このまま薬が効いて痛くなりませんようにと神様にお願いする。