苗場12月18日

12月18日19日、苗場に行ってきました。

土曜日は、雪！
(^0^)

でも風も強くて寒かったぁ。
(>ε<)


ゲレンデは筍平、プリンス前、大斜面のみ。 まだまだ、雪が足りないです。

せっかくの寒波も苗場は余り積もらず残念でした。



さて、今回はモーグルの師匠である佐藤智子先生に二日間、スキーのベースの動きを習いました。

話が長いので要注意


1. 止まる事
スキーで止まるには、足をハの字にする事を初心者に教えますが、ポイントがありました。
足は体より前にだす。大腿部は捻らない。真っ直ぐに腰をおとす。後ろによりかからない。


2. 徐々にブレーキ
急激にブレーキをかけないようにする。直滑降の前傾姿勢、ブーツが背後にある状態から、足を開きながら後ろから前にスキーをおしだす。スキーを動かすタイミングでインエッジで引っ掻き、雪を溜めていく使い方をする。


3.足場
雪を押しどける使い方をすることで、足場ができる(谷足)。足場を利用して、切り替えで次の外脚である山足を返しながら推進させていく。


4. 谷回りの外脚の捉え
谷回りの早くから外脚のインエッジをとらえるだけでなく、外方向へ壁を作るように押せる姿勢が大事。

今週末は苗場！？

今週は各地で雪の便りが届いていますね。


今週末に行く、苗場はまだホテル前が滑れないようなので、終末までに、雪がつもればと願っています。

最悪、神楽や田代があるんで宿の変更の心配がないのが安心です。

魚

バド混合ダブルス

今日は全日本バドミントン混合ダブルスの決勝。

美人アスリートの塩田さんと池田さんペアが初優勝できるか注目の試合。

第一セットの前半は、平田、前田ペアが主導権をにぎりましたが、中盤で逆転。そのまま、逃げ切り池塩が取りました。

第二セットは、シーソーゲーム。面白いラリーの連続！池塩に有利な怪しいジャッジや、塩田のラケットが折れたりとアクシデントあり、セッティングの連続！平田、前田が取りました！

第三セットは、 池塩が連続ポイントで先行するも、平田前田ペアが猛烈な追い上げ逆転！中盤、男性陣に疲れが見えるも終盤、集中力が戻りダイビングキャチもありラリーが大迫力。最後は平田前田ペアが決めました！

前田さんは6連覇！とても面白い試合でした。


魚