今日は、スキーバブル全盛期90年代に活躍されたナショナルデモンストレーターの佐藤智子さん主催の夏のオフトレに参加してきました。
コブが全く滑れなかった2級を取った位からのお付き合いになるので、佐藤智子さんとの付き合いも7~8年になりますね。
佐藤智子さんは、トップデモ時代に基礎スキーに限界を感じ悩んでいました。そんな中モーグルスキーに出会い、モーグルスキーに滑りの基礎が詰まっている事を確信。その後、都会の初心者・小学生のスキー指導を通じてスキー理論をまとめ、私達にコブ滑りに必要な事を分かりやすく、伝えて頂いてます。
今回も体作りやスキー操作の基本的な考え方を座学と身体を動かしながらの講義でした。

やはり腸腰筋が大事。腸腰筋と足首の連動。座った状態で爪先を上げると腸腰筋が縮む感覚があります。

スキー操作について。足首の可動範囲をもっと広げ、制御についても、手首と同じ様に自在に動かせるようにならなくてはと思いました。
魚
コブが全く滑れなかった2級を取った位からのお付き合いになるので、佐藤智子さんとの付き合いも7~8年になりますね。
佐藤智子さんは、トップデモ時代に基礎スキーに限界を感じ悩んでいました。そんな中モーグルスキーに出会い、モーグルスキーに滑りの基礎が詰まっている事を確信。その後、都会の初心者・小学生のスキー指導を通じてスキー理論をまとめ、私達にコブ滑りに必要な事を分かりやすく、伝えて頂いてます。
今回も体作りやスキー操作の基本的な考え方を座学と身体を動かしながらの講義でした。

やはり腸腰筋が大事。腸腰筋と足首の連動。座った状態で爪先を上げると腸腰筋が縮む感覚があります。

スキー操作について。足首の可動範囲をもっと広げ、制御についても、手首と同じ様に自在に動かせるようにならなくてはと思いました。
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