柏木デモ講師の勉強会

昨晩は、柏木デモが講師のスキー勉強会に参加させてもらいました。φ(..)



谷回りの解説を中心に、柏木さんが、技術戦で心がけている事や、インタースキー、競技スキー、モーグルの滑りとの共通点を解説して下さいました。

昔から言われている外足荷重と谷回り、フェイスコントロールの関係をわかりやすく解説していただきました。


魚

ティップネスでカウンセリング

ティップネスに無料でカウセリングをしてくれるという事で、予約して行ってきました。
ε=┏(;￣▽￣)┛


診断結果

腹筋＞背筋
ハム＞大腿四頭筋
なので、骨盤が後形気味

また、足首が少し硬いので上体の前傾が過多になり易いそうです。

確かに、これまで、腹筋のトレーニングは力を入れて良くやっていたけど、背筋はおろそかにしてきました。


見事に傾向がでるんですね～。関心しました。
(@д@)

あと、１ヶ月で体脂肪を100g落とす毎に100円の商品券を頂けるそうなんで、頑張って1kgおとしたいと思います。
ヽ(´∇｀)ノ

魚

先輩の子供達

日曜日は、スキー仲間の先輩宅にお邪魔しました。

0～3歳の子供連れが3家族集まってワイワイ、独身の自分にとって、刺激的で癒された週末になりました。

あんなに可愛い子供達なら、父親になりたいなぁと思いました。

その前に彼女ですね…(笑)。

この土日は、幸せオーラを沢山もらったので色々と頑張りたいと思います！

魚