オリオン座

今日は予告通りランニングしてきました。

まだ、体がランニングに慣れてないので、走ったり、歩いたりのくり返しです。


更にスキーのイメトレをしながらなので、かなり怪しいかも(笑)

多摩川の河川敷をゆっくり走っていると、東の空に冬の代表的な星座、オリオン座が輝いていました。



その上には、牡牛座のアルデバランや昴。

いよいよ冬が近づいてきましたね。


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トライアスロン

昨日の行列のできる法律相談所のトライアスロン第二章。

感動しました。

フルマラソンは、一回しか出たことないですが、スイム、バイクの後に、フルマラソンって。

信じられないです。

今日から、また、走りたいと思います。


昨晩は、牛挽き肉の野菜炒め入り炊き込みごはんを食べ過ぎて走れ無かったので(笑)。




土曜日のズームインで紹介されていた、炊き込みごはんって、

炊き込まなくても、そのままオカズにしても、いいんじゃない？って作ってから思いました。

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炊き込みごはん

今朝のズームインで、紹介していたホタテのミルク煮の炊き込みごはんを作ってみました。



炊きたてご飯に、とろけるチーズをかけて、ケチャップでアクセント。





炊き込みごはん万歳！


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