苗場キャンプ

年末年始は恒例の苗場キャンプでした。

大寒波な寒さと強風を恐れていたのですが、蓋を開ければ温かく天候にも恵まれました。
(*^▽^*)



今年は、先輩のYさんが準指受験なので ビデオ撮影隊でしたが、お陰様で快適に出来ました。

私もYさんと一緒に試験科目のA単位を中心に練習&模範演技をやりました。

受験時には気がつかなかったポイントやターンの構成について整理することが出来、私にとっても、なかなか良いキャンプに成りました。

新たな疑問として、谷回りの制動での局面での軸の取り方が生まれました。
(*´-`)

内脚主導の局面は内脚から頭にかけての軸を作り、外脚従動の局面では、外脚から体幹にかけて長い軸を作る。

①この時少し上体が軸にかけて傾いた方が良いのか?

②ニュートラルの局面から外向形は作らない方が尻がターン内側に落ちないので良いと思う。しかし外脚に荷重をするには、少し外向の方がしやすいようだ。このあたり加減、左右差をどう指導すれば良いか難しい所。

模範演技のビデオを見て研究したいと思います。

魚

苗場

週末に

行って来ました！

佐藤智子さんのレッスン。

基礎の基礎を徹底的に。

飛躍できるか！

魚

熊の湯ナウ

志賀高原の熊の湯に来ています～！

めっちゃ寒い～！

長野市は雨との事で、比較的暖かいと思っていたのですが、予想が外れました。

しかし、そのお陰で、雪質は良いですね～！

ガスがかかって、山頂からのコースは、まだ滑ってないですが、午後から楽しみです。


初めての指導者研修会は、昨年沢山やったA単位系の谷回りを丁寧にやって、大回りへの発展をやっています。

上体のリラックスが大事ですね～！今回の研修であらためて実感。

魚