こんばんは！

今日も１日お疲れ様でした。

月曜日を順調に乗り越えると、あとは勢いで行けます。

流れに乗れば、自分のエンジンは最小限で済みます。
では皆さん、私は明日に備えます

１０月18日

おはようございます！

凛とした朝の空気が身を引き締めます。

一週間が始まりました。

行ってまいります

お休みなさい！

皆さん、早く寝てしまうと当然早く覚醒します。

私は夜勤をしたことがありますが、人間の生理的条件は簡単ではありません。

午後１０時から午前２時か３時ころをコアとすると良いと聞きます。

夜勤者、交代勤務の方は、この時間の睡眠確保は難しいか、不可能です。

せめて、体調に気を付けてと申し上げるしかありません。

申し訳ありませんが、休ませて頂きます。