更新しました 😽

 

最近、痩せたってわたしら言ってますよね?腹式こきぅも大影響なのではないか?と気づきましたね。というのは、亡き母がわたしらや孫と一緒に、腹式こきぅのれんしぅをやったとき、すぐに、お腹が引っ込んできたと言ってたことを思い出したからです。

 

こきぅってすごい影響力があるんだなぁと思い、びっくりしてます。🙀

 

ちなみに目ぇの調子がよいのも、腹回りの脂肪が減ったからかもしれん、とばぁさんが申しております。😽

    メタボって目ぇにも悪いみたいですぞ

 

 

 動画制作のへんしぅでつまづく😹

二つ動画を重ねて、不透明度を編集する作業。前は簡単にできたのに、忘れてしまいました。>キーフレームってやつです。

 

急に不透明にして、下の絵を出すのではなく、少しづつ少しづつ出していく方法。以前よりも細かく設定できるようになったのですが・・これをやるのに、どうやったらいいのか、忘れました。さいしぅ的には右クリックで箱を開けることができて、思い出しました。

 

あとはクロップ 覚えてましたが、勘が鈍りました。

 

継続的に使っていないと忘れます。やっぱりお酒控えたことで、時間がきちんと取れたことは大きいです。来年はもっと時間をとります。

 

この動画、1/3くらいまでできているので、明後日くらいには楽譜も一緒にアップできそう。

 

 

 里芋の煮物

今日は鍋物の残りだしをつかって、里芋(砂里芋)を煮ます。うちは象印のデイリーコンパクトプレートを使っており、非常に重宝しております。たこやき・焼き物全般・鍋物・煮物などが簡単にできます。図体も小さく、2人くらいにはぴったりですよ。

 

 

 

 

 

 

この里芋はおいしいですよ>砂里芋 😽

 

 


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数は少ないですが・・・一部の編曲楽譜を販売中です。クラシック・その他ジャンルを問わずの名曲を独自のアレンジで公開中。

 

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更新しました 😸

 

来年から明治屋六本木ストアが閉鎖になるので、細かく近隣のスーパーを調べました。

 

色々考えたんですけど、広尾と高輪の明治屋さんを使い分けて通うことにしました。広尾店はイベントもあるし、楽しそう。だけどなんだかレジが混んでました。😽

 

買いたいものもあったんだけど、行った時間帯、日にちが悪かったらしくて移動するのも大変でしたね。お盆時期だったこともあると思う。次回からは平日に行くことにします。日曜日は売り出しやるからたくさん猫族人族きてそう。😾

 

売り出しもいいけど、日曜日は河岸が休みだから、新しいものは入ってないです😾 

 

水・日は仕入れ休み

どこもそうだとおもいます。🐈 

信濃屋さんや福島屋さんも知ってるけど、距離あり。2店舗とも、うちの近辺までは配送やってません。信濃屋さんは麻布十番に近いもの。

 

やはり明治屋さんさまさまです。広尾に電話したところ、「猫目石さんのおうちまで配達大丈夫ですよ🐈」と言ってもらいました。恵比寿はチラシもらってきましたので、確実ですわ。😺

 

高輪ストアはルミネなんで、宅配便です。しかも5000円以上ならば無料配送。クール便も¥400と安いですね。😽

 

 

 

 架空の記事

アメブロとワードプレスのブログで架空の記事を書いてる猫族発見😼

たぶん写真なんかは自分が撮ったものだと思うんです。でも中の出来事の重要な部分はでっちあげでしょうね。

 

架空の記事を書く理由は、お金でしょう。Googleアドセンスやアフィリエイトのお金が欲しいのだと思います。お金のためだから、でっちあげ書いてるんですね。大概不幸自慢が多いですよ。

 

離婚とか・・子供をなくしたとか(子供が犬だったりしますけどね)

 

 

 架空より罪が重い記事

アメブロでまちがったことを胸を張って伝えている方がいます。

 

この件に関しては修正して、わたしらが記事を出しております。下記記事です。ここまで間違ったことを教えて、和声のレッスンをしているとは?ある意味素晴らしい 😽

 

 

 

 

 きょうのごはん

 

昨日疲れて食べられなかった、フグの皮 ほうぼうの刺身 金目鯛と里芋のあら煮

これくらいにしておきます。らいしぅは、高輪の明治屋さんと虎ノ門ヒルズをみてきます。🐈

楽しいですね。

 

 

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きょうは、2025年最後の猫眼科診察の日ぃでしたね。帯状疱疹のちぅしゃの副作用がきつかったので、不調だと思ってたんです。😾

 

でも結果は違ってました。😺

 

前回左目の視力検査のときに、ぼやけてみえなかったのに、今回ははっきり見えました。😺はっきり見えても、視力下がってました。

 

両目とも1.0 

視野検査もやりましたよ。🐈‍⬛

他に相変わらず、眼圧検査も。

 

 

 

 診察結果

猫先生にこにこ 😺  「視野検査も全然問題ないねぇ〜 薬は今までのでいいね?」

 

わたしら「はい。前回もらった量が少なかったので、2本づつください。」

 

それだけでした。

結局、まだ緑内障にはとつにぅしておらないみたいです。高眼圧症のまま70代にとつにぅしようとしているのでしょうか?

 

 

 こきぅ(リラクゼーション)が功を奏したか?

目薬をさすときに、野口整体で習ったように、リラックスできる呼吸を毎回やってました。でも無理にやってるんじゃないんです。

 

リラックスしたくて、あくびを出したくて、しかも筋肉をだらんとしたくて、こきぅしてます。つまり😽 目薬をさす=リラクゼーションだと、身体に感じさせるようにしたんです。

 

そうしたら良き効果が出ました。このように上手にこきぅできるようになったのは、2ヶ月くらいかな?😺  前は下手だった 😼  でも下手でもコツをつかめるように繰り返しておれば、できるようになると思いますね〜〜

 

よく、じゃぁわたしらもと言って、こきぅの実践を行う族がいますね?でもそれはあまり効果的じゃない。族は族なりのやり方があるから、体得していかないと。

 

これはピアノのれんしぅや創作活動の技の体得と同じですね。🐱

 

 創作活動に欲を出した結果

 

あんまりアルコールを摂らなくなったことも良かったのかも。アルコールを毎日とると、いくら節制してもその効果が帳消しになると書いてた族がおりました。漢方の先生のお話だと、「アルコールは細胞を燃やし尽くすんだ」ということでしたが・・この先生もお酒好きなんですわね😺 大概医師でも薬剤師でも自分のことはおいといて、ちぅいだけしますね😼

 

こーいうの「傘屋傘骨」(かさやかさぼね)って言うんでしたね 😺

 

やっぱりさいしぅてきには、好きなことに邁進するのが全てにわたって良き結果をくれるんですね。

 

最近ものすごく勉強しましたけれど(ソフトの使い方とかいろいろ)非常にためになりました。今後も継続しますよ。良い作品を音にしていきます。

 

 

 きょうのごはん

金目鯛の酒蒸しミニピザ+昨日の残り物のホウボウと里芋の煮物少しです。

 

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一昨日の月曜日打ちました。その日は大したことがないと思ってたんです。😸

でも猫先生は、「このちぅしゃは族によっては、コロナワクチンよりきついというからね。わたしも熱出したから。😹」とのこと。

 

 

 

 帯状疱疹ワクチンの副作用

1回目の記事

 

正直油断してました。しかし、昨日は1回目と同じくだるくて、だるくて仕方なく、夕方寝込みました。それなのに感覚的和声講座stores upとかできたのは、勢い任せだったのかもしれません。🐈

 

 

↑ こちらは銀行振込でもこうにぅできます 😸

 

で〜

腕がきついので、写真にとってみたところ、ものすごく腫れてました。盛り上がっている感じです。加えて、後頭部に軽い頭痛らしき痛みがあったり、明け方は太ももに神経痛のような痛みがあったり(😹)、歯が浮いたり、踏んだり蹴ったりという感じです。

 

気のせいか吐き気もしたような・・・😹

 

これは、2〜3日お休みをとらないと、集中力が削がれます。

 

↓  すみません😹 汚い画像で。腫れ上がったばぁさんの腕です。なんだか帯状疱疹のようなボツボツがありますね。😾  

 

 

 

 

 

 ブリ鍋

 

月曜日ちぅしゃを打つので身体がきついと思い、ブリ鍋を作っておいたんです。普通ブリの切り身は焼き物にしますね?でも下ごしらえに手をかけると、すごくおいしのです。😸

 

ブリの下ごしらえとして、塩じめ→湯引き→ブリを削ぎ切り→ゆずの皮と酒麹を切り身にかける。この順番でやりました。塩じめは2日前からやって、冷蔵庫です。

 

生臭さは一切ありません。ですから、ネギを大量に放り込むようなことはしなくていいです。ネギばかり多いと飽きます。やっぱり白菜が食べたい😾ということになりますね。

 

このブリを昆布+鰹節+煮干しを掛け合わせただしに、酒粕を加えて、いただきます。😸

 

この鍋があったおかげで、気持ちが楽になりました。

 

こんなにおいしいものあるの?

 

と猫族人族は独り言の言い合いになりましたね。😽🐱  

 

 幸せって??

ブランドものをぶら下げて悦にいるのもいいかもしれないけれど、わたしらは目に見えないものを大切にしたいです。

 

目に見えない物の中に、食も入ります。ますます手料理にかける時間を大切にしたいと思っています。

 

 

 感覚的和声講座

 

昨日「にぅもんさせてください」🐱という猫族さんがご連絡をくださいました。まだお若いのですけれどね・・ピアノは相当弾ける猫さん。

 

この講座3回くらい様子をみて、だめなら撤退しようと思っておりましたが、継続する可能性も出てきました。それに案外ご覧になってくださる方もいるようで、驚いております。🙀

でもネット経由ではないんです。わたしら実はネット経由は不得意でしてね〜

 

やっぱり現実での出会いを大切にすべきかと思っています。

 

次は曲のアップです。Doricoでパート譜を調整しておりますが、パート譜にフルスコアに書いたテキストデータが表示されなかったりするんです。それをパート譜にいれると、フルスコアが崩れたりしております。その崩れを取る方法は、自力で発見しました。😽

 

あと、臨時記号の色付け方法も解決がつき、次回ネットショップのコラムにアップしたいと思っています。

 

 

 

 

 

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更新しました‼️ 😼

 ピアノの先生とか、副科で和声やったけど忘れてしまった方、音楽愛好家の方々どうぞ 😽

 

 

 

 楽譜は手書きが良き

 

和声とか聴音とかは、やっぱり鉛筆書きがいいですね。楽譜作成ソフトは使ってもいいけど、音を推測する力や和声感覚を養うには、五線紙(五線ノート)に鉛筆書きがいいですよ。😺

 

 

楽譜作成ソフトはにぅりょくするとすぐに音が出る。良し悪しですね。ちょっと分野違うけど、第3の力を磨くには、機械に頼らないほうがいいでしょう。わたしら猫族人族はちょっと考えが違って、なんでも機械任せだとつまらないものになると思っています。

 

霊感・直感大切にしたいですね。>わたしらだけかも?😺 😽

 

 

 

 

 

上の3冊、良いですよ😻  わたしらは昔は松本楽譜さんの五線ノートを使っていました。今ははぎとり式のを愛用。

 

なんにしろ、勉強するときは前の課題がどっかにいってしまっては困るから、ノートがいいですね。他のメーカーもあるけれど、紙質が違うんです。騙されたと思って買ってみてくださいね。💲

 

 

 帯状疱疹の2回目接種

打ってきました。猫先生のお話によれば、明日くらいはけっこう反応が出るかもしれないとのこと。今は1回目と違って、おとなしいもんです。😽

ワクチン系は打たない族がおるけれど、帯状疱疹に限っては目にでも入った場合、失明の恐れありとか??🙀  あと後遺症も出る族もおる。うかうか陰謀論に巻き込まれたくないですね。

 

 

 シャワールームの換気扇掃除

なんだかわたしら頑張ってますわ。😽 🐱 わたしらのところはリフォームした時に、お風呂をやめて、シャワーだけにしたんです。お風呂があれば掃除も大変だしね。入りたければ近所の銭湯や、お風呂専門店とか、ホテルに行ってればいいんです。

 

で、換気扇なんだけど、上に登らないと掃除できなくなってる。猫族は得意技だけど、どういうわけかうちの猫族は逃げてしまう。で仕方なく、人族が脚立に上ってやってたんだけど〜

 

今年は工夫をこらしましたぞ。カバーだけは脚立に上ってはずして、本体は地上から🐱ハンディワイパーの柄を伸ばして、埃をぽろぽろぽろと落とすんです。そうすると面白くみえるのか、猫族が邪魔をしにくる。😼  猫族をガッとどけて、落ちてきた埃を掃除機で吸う。

 

これだけで割と簡単に綺麗になったし〜🐱 回してみると雑音がなくなって、すーーっとした静音になってたね〜 😻  なんだか換気扇の掃除が面白くなってきてね、今後は月一くらいでやろうと思い始めました。😽

 

 

 

 

 

 

 

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