たっぷりと暇があるを体験してみた結果

先日、私の願いをリストアップしました。

願いのひとつに

「たっぷりと暇がある」と書きました。

そして理想のスケジュールをつくりました。

10時間は「暇な時間」になるスケジュールです。

実際に壁に貼った（笑）

香緒里さんからミッションが。

「そうなった状態、日常を体感してみて！」

そこで夏季休暇を利用して試してみました。

理想のスケジュールスタート！

■DAY１

5時に起きれず、30分遅れの5時半起床。

眠さもあるが起きてしまえば

朝の時間はとても気持ちいい！

そして午前中の時間がとても長く感じる。

お気に入りのキャンドルを焚きながら

朝のノートタイム。

今日感じたい感情は、

「理想の休日を感じることができた！なるほどこんな感じなのね♡」

なにをしてもいいし

なにもしなくてもいい。

そんな時間がたっぷりある。

気が赴くままに

読書したり、漫画読んだり、昼寝したり。

時間を気にせずやりたいことができるって最高だな♡

夕方からは

途中まで観ていた韓国ドラマの続きを

見始めたらやめられなくなった。

時計を見たらすでに日付は変わっていた…

■DAY２

「5時に起きるとか無理だよね。」

と、目覚ましなしで寝た。

それはそれで気持ちがいい朝。

目が覚めたのは10時前だった。

今日は雨だし思いっきりのんびりしよ〜♪

お昼は自分のために自炊。

食事が整うと体調が整う。

肌にも影響する。

時間があると作る気になることもあるんだな。

（基本お料理は好きではない）

ふと思いつき、

元キャバ嬢のYouTubeを見始めた。

愛沢えみりさん。

伝説のキャパ嬢だったらしい。

今は上品な女性でとても素敵な方。

アパレル会社を経営されている。

えみりさんがキャバ嬢になりたての時からの

お友達のここさん。

この方は1年ほどでキャパ嬢を辞めて

不動産のお勉強をして今は不動産屋だそう。

えみりさんはコツコツと努力を重ねるタイプ。

ここさんは集中して一気に飛躍＆休むタイプ。

それぞれ進み方は違えど、

自分のやり方で人生を豊かにしてきたのがとっても素敵。

きっとご苦労もたくさんあったのだろうけど

それを乗り越えてきた明るさが印象的だった。

もしかしたら苦労とも思っていなかったのかも？

そしてお二人とも頭がいいので

お話がとても面白かった。

ということで

理想のスケジュールを過ごした振り返り

・予定のない休日とほぼ変わらなかった

　→ということは日常から理想の休日を過ごせていたのか？

　　たっぷりと暇があるという意味ではそうだけど、なんか違う。

　　香緒里さんやKANちゃんがブログに上げていた

　　ホテルステイも試してみたい♡

・インプットが出来た

　→読書をするには時間が必要だと実感した。

　　睡眠も大事。途中で眠くなるから。

　　読みきれなかった本があるのでまた別の機会に読もう。

・アウトプットが出来た

　→インプットをした時にアウトプットをすると鮮度がいい記事が書ける。

　　ブログを書くのは時間が必要である。

　　暇な時間が多いとブログを書こうという気になる。

・早朝は黄金時間

　→とにかく気分がいい。爽やか。

　　午前中の時間が長く感じる。

　　午後からダラける傾向があるので予定を入れてもいいかも。

　　ダラけると決めたならそれも良し。

・YouTubeや連ドラは危険

　→沼にはまるとなかなか抜け出せない。

　　観たいものを厳選するのが大事。

　　あっという間に時間が過ぎる。

　　外見の大切さを改めて実感できたので良しとする。

　　（ドラマを観てファンデーションを購入した）

実際に体感することでわかったこと。

自宅で過ごす暇な時間は

私には定期的に必要で

すでにやっていたことだったなぁ。

今度はホテルステイをしたい♡

という願いが出てきたので

叶えてあげようと思います！

お守りボールペンが届いた日にリーダーについて内観してみた

今日は楽しみにしていたモノが届きました♡

先日、オラクルカードの

メッセージをお送りいただいたのですが、

その時の私の状況や、

普段大切にしていることとフィットして

とても感動したのです。

くわしくはコチラ♡

そこで、お礼の意味も兼ねて

あやこさんから

お守りボールペンを購入させていただきました。

お守りボールペンとは

あやこさんがエネルギーをリーディングしながら

その人に必要なサポートをしてくれる

パワーストーンやビーズで作成される

世界でひとつだけの

その人のためのボールペンです。

※次回は10月販売予定だそうです

可愛いリボンにきゅんとします♡

私のお守りボールペンはこちら♡

ピンクオパールとシトリンが入っていました。

とっても綺麗なボールペンです。

ピンクオパール

芯の強い、パワフルで豊かなエネルギー

シトリン

落ち着きと冷静な判断力が与えられる

自信と希望を与える

私をイメージして、したためてくださった

メッセージも同封されていました

そこには、私が理想とする女性像が書かれてありました。

偶然にも前日内観していた時に出てきた

「芯が強い」というワード。

全く同じワードが書いてあってビックリしました

私は、柳のようにしなやかに

そして強かに生きていきたいのです♡

また、「リーダー」というワードがあり、

この立場はあまり好みではないと

あやこさんにお伝えしたら、

「リーダー」というものへの

意味づけを洗い出すといいですよと

アドバイスをいただきました。

何年も前から

会社ではその立場を求められていましたが

私はその立場に立ちたくありませんでした。

いい機会をいただいたので

「リーダー」について内観してみました。

・責任が重い

・自分以外の面倒をみなくてはいけない

・目的・方向性を指し示さなくてはいけない

私がお得意の

「〜すべき」

「〜しなくてはいけない」

が出てきました

辞書で、

「リーダー」について調べてみると、

・先頭に立ってみんなを引っぱっていく人

・先導者・指導者・統率者

とありました。

責任を取る人とか、

面倒を見る人とは書かれてありませんでした。笑

「責任」についても調べたところ

このように書かれてありました。

・責めを負ってなさなければならない任務

・引き受けてしなければならない義務

重い、重すぎる…

これをリーダーにのっけてたら

そりゃしたくないわな〜と思いました

そこで、

私にとってのリーダーの意味は

「見守る人」にすることにしました。

私は、みんなそれぞれに素晴らしい能力があると思っています。

年齢に関係なく、すごいな〜と素直に思います。

だから、その人の能力を信じて見守る人。

困っていたら手を差し伸べもしますが

基本放任。

私が自分を生きることを体現することによって

何かその人のヒントになればそれでいいな、と。

「自分が感じたことを正解にすること」

その強さをお守りボールペンに

サポートしてもらおうと思います！

あやこさん、ありがとうございました♡

そもそもどうしたいんだっけ・・・？？

感情に注目して、

自分の中の3歳児の声を拾って

実際に行動していく

ということをやっています。

喉が渇いたら水を飲み

トイレに行きたくなったらトイレに行き

お腹が空いたら食べ

眠たくなったら寝る

そういった生理的欲求から

ケーキが食べたい！

→ケーキを買いに行く

おいしかった♡

漫画が読みたい！

→スマホで読める漫画を購入

面白かった！けど疲れた！

→寝る

気持ちよかった！

このセミナーを受けたい！

→申し込んで受講する

面白かった！

なんか最近読んだ本と繋がった！！

爽やかでスッキリした香りに包まれたい！

→ミントとユーカリのキャンドルを購入

→商品到着待ちだけど絶対喜ぶと思う♡

といった要望まで

コツコツと叶えております。

そしてとても大切なこと。

「疲れたときは休む」を徹底しています。

なんとなくはわかっていたけど

少しくらいなら…と

無理をさせることも多かったなぁ。

ごめんね、私。

なぜこういうことを

しているのか？とふと考えると、

「願いを叶えるため」

だったことを思い出した…。笑

そんな第３回目のラグジュアリーマインドレッスンは

願いの叶え方を教えていただきました。

その前に自分の願いをもう一度感じてみました。

(は私の願い)

日常は都心で人と会い、休日は森の中の別荘で過ごすデュアル生活

→森で過ごすとして私は虫が好きではない、Gが出たら叫ぶな。

→管理されているホテルでもいいのでは？

→自然を感じたいが願いだなぁ。方法がもう少し増えそう。

上質で洗練された服に身を包んでいる

→今からでも出来そう。自分に許可していないだけ？？

→そういったファッションは疲れると思っている！

　汚してはいけないとかヒールはしんどいとか…

→服にも鮮度がある。靴も色々試してみよう。

　願いに「リラックスできる」も追加しよう。

上質で洗練されたリラックスできる服に身を包んでいる

自然のリズムに沿った健康的な生活をしている

→最近は休日でも早寝早起きをしている。

→カーテンを開けて寝ると自然と起きられることを発見した（笑）

→旬の食べ物を食べる食生活もいいなぁ。

行きたいときに行きたいところに行くことができる

→ニヤっとするし、ワクワクもする

→出来ることからチャレンジだな〜。

周りは好きな人、好きなモノに囲まれている

→これは今からやる。

　断捨離は引き続きやる。人もモノも。

興味のあることは学ぶことができる

→これは出来ているのでコンプリート

五感を満たしている

→私は嗅覚が得意。香りを大切にしている。

→お香やキャンドルを焚くと満たされる。

→食事の時間はYouTubeを見て雑なので味覚にも集中しよう。

仕事は集中できる環境がある

→オンとオフをしっかり切り替えたい。

→チームには所属していても作業は個人でやりたい。

→そういう働き方をオーダーしよう。

たっぷりと暇がある

→こちらは香緒里さんのアドバイスで

　体感してみることに！

このあとは、

自分をご機嫌にし、

ヒントが来たら行動する。

これを繰り返してみます♡