今日の朝カフェ
🌿今日の朝カフェ☕️
息子のお弁当を作って、
「行ってらっしゃい😊」と送り出したあと。
私のほっと一息つく時間です✨
今日のサラダは、
ベランダで育てたレタスとパクチー🥗
食べる直前に摘んで、そのままお皿へ。
新鮮な野菜を味わいながら、
ベランダでの朝カフェ☕️
少しずつ手を加えてきたベランダも、
今ではお気に入りの癒し空間になりました🌿
こんな何気ない時間が、
心を整えてくれる気がします😊
皆さんは、一日の始まりに
「ほっとできる時間」はありますか？✨
未来の笑顔に
🌺 今日は、自分を大切にする日。
毎日頑張っているからこそ、
ほんの少しだけ自分のための時間をつくってみませんか？
年齢を重ねると、
「今できること」よりも、
「これからも続けられること」が大切になってきます。
無理な運動ではなく、
頑張りすぎる習い事でもなく、
心地よく身体を動かして、
笑って、
仲間と過ごす時間。
それは、未来の自分へのプレゼントになると思っています😊
フローフラは、
心と身体を整えながら、
年齢を重ねることを楽しむためのフラ時間🌺
今日の一歩が、
未来の笑顔につながりますように✨
朝カフェ気分
おはようございます☀
🌿ベランダが、私のお気に入りの場所になりました☕️
引っ越してから少しずつ手を加えていたベランダ。
ウッドデッキを敷いて、
人工芝を敷いて、
やっと「ここで過ごしたい」と思える空間に😊
今朝はサンドイッチとアイスコーヒーを持って、
ベランダで朝カフェ気分🥪☕
ほんの少し外の空気を感じながら過ごすだけで、
心がふっと軽くなります✨
毎日の中に、
自分が心地いいと思える時間があるって幸せですね🌿
皆さんにも、
そんなお気に入りの場所はありますか？😊
歌で出演
🌸お知らせです🌸
北海道ビューティーEXPO 2026に出演します😊✨
今回は6人でコーラスを披露します🎤🎶
普段はフローフラ講師として活動していますが、
今回は歌でもステージに立ちます✨
美容・健康・癒し・占い・ハンドメイドなど、
見て・体験して・楽しめるブースが盛りだくさん❣️
ぜひ遊びに来て、私たちのステージも楽しんでいただけたら嬉しいです😊
📅8月8日（土）・9日（日）
🕙10:00〜17:00
📍札幌サンプラザ 1階 ふれあい広場
🎫前売り券は300円
（当日券は500円です）
前売り券をご希望の方は、お気軽にメッセージください😊
会場でお会いできるのを楽しみにしています🌺✨
