ハロウィン

ハッピーハロウィンな
あの場所に出かけてました
今日は、真夏みたいに暑かったよ

これから、ハロウィンのパレード見るぞな我が家の娘(笑)

子供は元気いっぱいだったけど、
親はかなり早い段階で
すでにバテてました

でも、たまに行くと、
元気になれる特別な場所です

クリスマスシーズンにもまた
行きたくなりそう

iPhoneからの投稿

快眠サイクル

iPhoneの無料アプリの話。

「快眠サイクル」っていうのをやってみました。
寝るときに枕元に置いておくと
眠りのサイクルが解るという物。
寝るときにはタイマーで好きな曲をかけられたり
目覚ましアラームとしての機能としても利用可です。
というか、指定したアラーム時刻近辺で
眠りサイクルから判定した
スッキリ目覚められるタイミングで起こしてくれるというもの。

９月３０日
 
台風で風が強くて
物音などで何回か目が覚めてしまった日。
確かにこんな感じでした。
あってる、あってる

１０月１日
 
夫が夜遅くまでＰＣゲームで
遊んでいたので
気になって寝付けなかったのかも。
ちょこちょこ水のみに行ったりしてました。
あってる、あってる

１０月２日
 
比較的よく眠れた日。
寝入るのもすごく早かった。
明け方目が覚めたのも早かった。
グラフではその後、深い眠りに突入してるけど
本当なのだろうか？
あってる？あってる？

１０月３日
 
グラフだとすっごくよく眠れた日みたいになってます。
でも夜中に一回起きてトイレに行ったんだよな・・・。
ちょっといつもより遠いところに置いたから？
この日の信頼度はイマイチです

でもこれくらい深い眠りでぐっすり眠れたら
すご～くスッキリ出来そうだな～？

寝る時間早いですよね～？（笑）
このところ体調が優れないので
早寝してま～す

起こしてくれるタイミングは
アラーム時刻と
２～３分の誤差の日もあれば
３０分の誤差の日もありました。
貴重な３０分・・・ぎりぎりまで寝ていたい気もするけど
目覚めはスッキリなのかな～？
その辺りの実感は特にわかりません（笑）

ってことで、このアプリ結構気に入ってます。
あと３日くらいで飽きると思いますが・・・

コンソメカレースープ

今日は献立がなかなか決まらない日でした。
大体は、前の日の晩には
翌日の晩の献立を決めている私です。

今日も「さつまいものグラタン」は
決めていたものの、あと他に何を作ろうかな～と悩んで。

朝のうちは、何かお肉ものにしようかなと思っていて
ところがだんだんと、
さっぱりしたものが食べたくなってきて
サラダ系にしようかなと思ったものの
夕方には、あったまるスープがいいな～と思い始めて

そういえばこんなレシピを書いた事があったと思い出して
コンソメカレースープを作ることにしました。





クックモニターでコンソメが当たった時に
レシピ応募しなくちゃだったので
こんなレシピを書いたのでした～。
レシピと言えないくらい簡単だけれども・・・

具は何でもいいので～
今日は「ウインナー・豆いろいろ（冷凍）・しめじ」でした

みんなは献立っていつ決めてるのかな～？
よくスーパーで買い物しながら決めるとか聞くけど
私の場合、優柔不断だから
そんな事したらスーパー３周しても
買い物が終わらなさそうです（苦笑）