す前回のブログでは、かなりテンションが上がってイた⤴️😳⤴️
今度は、逆にテンションを落ち着かせなければならない⤵️😉⤵️
夜勤前だけど、状態は微妙・・何とも言えない感じ🧐💦
感情を感じて・・アニメの予約して、好きなことリストを確認して、シャワーを浴びて、歯磨きして、亀にエサをやる・・。
やること多い😅💦
一番、状態が上がるのはシャワーやな😁🌧️
マイクロステップ（究極に小さなことからはじめる）で行こう！！
夜勤の準備も早めに終わらせて、ゆっくりしたい所・・・。さぁ〜どうなる？？
今、一番しっくりきている本はツンデレ猫さんのkindle『動けない脳の攻略法』だね！！
何とか、状態はギリギリ整ったかな？？
あとは、準備して出発するのみ！！