最近巷でよくフロー理論とやらを耳にする。
フローの状態では、心には適度なプレッシャーがありつつも頭は冷静で抜群のパフォーマンスが発揮されるという。
私自身、ゴルフをしていて2度程このフローとやらに入った気がする。
ドライバーが全く曲がる気がせず、パターは根拠はないけど入る気がして、実際に上手くいく。
このような状態に入るには、どうしたら良いのかまだわからないのだが、本に書いてあったように、スポーツの結果ではなくプロセスを楽しみように試みたいと思う🎵
iPhoneからの投稿
フローの状態では、心には適度なプレッシャーがありつつも頭は冷静で抜群のパフォーマンスが発揮されるという。
私自身、ゴルフをしていて2度程このフローとやらに入った気がする。
ドライバーが全く曲がる気がせず、パターは根拠はないけど入る気がして、実際に上手くいく。
このような状態に入るには、どうしたら良いのかまだわからないのだが、本に書いてあったように、スポーツの結果ではなくプロセスを楽しみように試みたいと思う🎵
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