昨日、TullY'sに行ったらスタバに行きたくなり。トレ後からの朝食と読者タイム。
夏野菜とチーズのタルティーヌ１９２kcal。
根菜サラダチキンラップ１５５kcal。
朝だけはもうちょいカロリーとカーボが欲しいとこですが、組み合わせが難しいので、悩まずこれで良しと。たんぱく質は自宅で摂取済み。
副交感神経優位(^_^)
夏野菜とチーズのタルティーヌ１９２kcal。
根菜サラダチキンラップ１５５kcal。
朝だけはもうちょいカロリーとカーボが欲しいとこですが、組み合わせが難しいので、悩まずこれで良しと。たんぱく質は自宅で摂取済み。
副交感神経優位(^_^)