そして新しい年です！！

新しい年度が始まりました！！！！！




今日もらったさりげない誕生日プレゼントがうれしくて…

写真にとってラインのホーム画面にしちゃった…





だけど、あれって誕生日ですアピールしてるみたいでなんか嫌だな～(>_<)



ホーム画面変えたのわからないようにしたいのに…

なんかやだな(。>д<)










でも、一年に一回くらいはいいか(*^▽^*)


毎年ひっそり誕生日だったし今年くらいぱーっとお披露目だ(^ー^)(笑)





(＃￣З￣)

一年の締め括り

１年のしめくくりをいつととらえるか？



西暦が変わる１２月３１日？



年度が変わる３月３１日？



手帳が新しくなる１０月？？






色んな締め括りがあると思うけど、

今は、誕生日前日を締め括りと捉えている。




この１年、どんな年だったか…




明日から新しい歳になる。



ラストイヤーですよ、ラストイヤー(笑)





バリバリのキャリアウーマンなんて無理だろうから、
せめて自分を大事に自立した女性を目指したいなぁと思います(^-^)


昨日受けた研修の先生が、こんなこといってました。



『みんな、相手を大切にしたり、相手を優先させたり、
相手の気持ちを考えようとするのは得意なんだよ。

だけど、それよりももっと自分を大切にしよう？
まずは自分を大事にするところから人間関係はつくられていくんだよ』




なんて言葉がありました。



なんだろ…表現することを仕事にしている人の言葉だったからか、

その人の気持ちが強かったからかはわからないけど、


すごく心に響きました…



自分を大事にすること…

なんだろう…






・早寝早起き
・夜は湯船につかる。なんなら半身浴
・食事は３食バランスよく、間食はほどほどに。野菜たくさんとる
・運動をして汗をかく
・部屋をきれいにする
・マッサージする
・本を読む
・仕事は追い込みすぎない
・夜寝る前はリラックスする





が今思い付くもの。

なんか健康中心だな(笑)





新しい歳になる前日。





この歳がいい一年だったかと聞かれると、自信持ってyesとは言えない…
ダラダラしてた気もするし、がんばった気もするし…



だけど…

謙遜するだけじゃなく…



少しでも、１秒でもがんばった自分が１年の中のどれかにいたとしたら、、、

この歳であった１年間の自分にお疲れさまと言いたいです(^ー^)


そういうことも自分を大切にすることだと思いました☆