今日の部活・・・コーチの機嫌はまぁまぁ良かったと思う
ラッキー
テストの点数5教科300点行かなかったら学校の土手(グラウンド外周?)
走るんだけど
今回は3周で済んだ・・・
セーフ
まあ走ってるから、セーフじゃないけどね(笑) ←ただのバカです((
テスト期間ってPCやゲームの誘惑に負けちゃうよね・・・(ノДT)
--部活メモ 6/3[日]
部活前の体操をしっかり!(声を出してって意味だとおもう・・・)
ランパス(オフェンス)
ディフェンスありのランパスは前をシッカリ見て、
判断する。
ランパス(ディフェンス)
手前の人はハーフラインよりゴール側に行かない!
攻守ありの速攻
最初のオフェンス(後のディフェンス)側はミスをする。
オフェンスもディフェンスも本気で!
最初のディフェンス(後のオフェンス)は45の2人とも前に行ってはダメ!
どちらかの45が残ってセンターにパスを貰いに行く!
ポストあり1歩(?)シュート
パスする方は引き寄せるイメージで外側にシュートフェイク
(応用)センターと45の一歩
真ん中にディフェンスがもう1人いると考えてポスト側の方に走りこむ!
45の方は9mライン沿いに走りこんで!
結構9mラインに近いところから始める。
(応用)4対4
一歩シュートを使ってプレイする(なるべくであってしなくてもよい)
引き寄せる動きを大げさ・大胆に行う!
絵では無駄にサイドつけちゃってた・・・
6対6(オフェンススタメン)
自分は特に言われてない。
6対6(ディフェンススタメン)
スタメンはカット・相手がミスしたら速攻する。
自分としてはちょっと前に6対6で教えられた、守り方(一斉に動くやつ)
アレが来るときついかも・・・
集中力・設備、環境・もう1個思い出せない・・・orz...