こんにちは。
巷でよくストレスをためないように、
とかストレスを発散しよう、
といわれているが、
ストレスがたまるとどうなるのか。
個人差はあるが、
結論から言うと
病気になります。
「病は気から」
という言葉があるが、
あれはまさにその通り。
今まで大きな病気をしたことが
なかった私の場合、
とある仕事でストレスをためすぎた結果
肺炎を患い、それが元となり
気管支炎を発症しました。
全治2ヵ月ほどかかりました。
ギリギリ入院しないレベルでしたが、
日常生活はかなり困難になりました。
まず食欲がでません。
コンビニに買い物に行っても
「無理」
「無理」
「絶対無理」
お惣菜、お弁当、菓子パン、
すべてを脳が拒絶します。
スポーツドリンクかぁ。
・・・・・。
・・・・・。
・・・・・。
ギリ許す。
脳がこんな感じになります。
何か食べたいもの？
うーん、お茶漬け？
あとはいらん。
脳がこう命令してきます。
ろくに食べないので当然
元気がでません。
あと最もつらかったのは
咳
です。
たかが咳、されど咳。
とにかく咳をしたくない。
咳をすると、地獄の苦しみがやってきます。
咳をするたび肋骨折れてるんじゃないか？
と思えるほどの激痛。
咳をしたくないという感情が
ものすごいプレッシャーになります。
生きた心地がしないと
いっても過言ではないかもしれません。
失ってはじめて気づく
普通に日常生活が送れることの
有難さ。
咳をしても何ともないことの
素晴らしさ。
今となってはとにかく
健康に感謝。
そして、ストレスをためない
生活に感謝です。
ストレスはダメ。
本当にダメ。
最悪生命に関わる。
仕事と自分の身体
どちらが大事ですか？
ということ。
それじゃ。