• 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン参加　「ヒーローになった日」　後編

• 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン参加　「イーブンペースはどこへ」　前編

• 庄内緑地公園での練習＆テーピング

• いびがわフル試走その２　サブ４を狙うには？

• ぎふ清流国体 フェンシング競技会 少年男子優勝！

• 「FR758 旅ラン Special in 蒲郡」参加！

• 「鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン」試走会、最高でした！

• 『槍ヶ岳開山』読了

• 庄内緑地公園で走る！

• 成長！

• 「やまなみジョギング」走って来ました！

• 貧血治る

• セット練習２日目、「いびがわマラソン　35km試走」

• 久しぶりの30km越え

• 本日の句会　＜北アルプス 三句＞

• いびがわマラソン完走教室の２回目

• 駅伝練習　２回目

• 25km走

• 読書感想文、４冊分！

• 駅伝練習開始！

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