今日はみんなでバスケしたぜ、めっちゃ球技へただけど最後レイアップもどきで決めれてよかった^^

今日は久々にトレセンいってきた、久々で筋肉が回復してるのか

いつもよりトレーニングが楽だった!

今日は握力グリップ買いました。ホームセンターで198円。

安。

めざせ握力60kg