調理、パーティーや長い家族の食事への旅行から、休日は楽しいですが、疲れる。がんと祝日に直面し健康を維持し、このシーズン中に無理をしないように難しく、サオ€™sの重要になることがあります。
これらは、がん患者のホリデーシーズンに直面するためのいくつかの提案です。
1 。あなたは家族や友人の支えとなるグループがある（と私たちはあなたが希望） 、それらを手助けするために許可されている場合あなたの友人はインチピッチましょう。でも、最小のタスクを委任することは、あなたとあなたの家族のために大きな違いを生むことができます。たとえば、代わりにあなたのエネルギーラッピングギフトを使用するのでは、 、上の数人の友人を招待休日の音楽とホットチョコレートの鍋に入れて、hif 1 alpha 阻害剤彼らはあなたがプレゼント包装されたのすべてを得るのを助けることができます。これは、あなたの友人との時間をリラックスして与え、あなたのエネルギーを節約するのに役立ちます。
2 。サオ€™sのカットバックしても大丈夫。あなたは、近所のマーサ·スチュワートであるが、あなたは、屋外の装飾を省略したい場合は、ストアがデザートを買って購入したり、タータ€™sのOK彼らの家で休日の夕食をホストするために相対的に求めることができる。
3 。リストを作成します。このリストは、詳細な活動、パーティーやあなたが行う他の伝統的な休日の物事を務める。そのリスト上のものが特別であるマークダウンし、今年で合格することを他の人をマークダウン。あなたが休暇の常必死ペースを維持することが期待されていません。サオ€™sの瞬間にすることが最善とも、あなたにそれほど意味しないかもしれない活動で自分をoverexertingに対していくつかの選択のイベントであなたの最高のを感じる。
4 。ご旅行のスケジュールを評価する。hsp 阻害剤あなたもそれを行うにはしたいですか？人々はあなたに来てもらえますか？休暇旅行の慌ただしさは誰のために排出されており、病気に取得する簡単な方法にすることができます。休日の旅行は、今年あなたにそれを価値があるかどうかを考え直す。
5 。あなたは、がんと家族の友人を持っていますか？彼らと一緒にチェックして、この時間の間にそれらを助けることができる方法を参照してください。あなたは休日カードでそれらを支援、その後、驚くべき筆跡を持っていますか。彼らは休日のためにあなたの家に来ている場合には、個人的に彼らに話を事前に数日間、彼らが快適に感じる必要があるかもしれません何かを見つけることができます。
愛する人の戦いのがんは休暇を通じて得るためにあなたがすることができる最大のものは何ですか？ダイアン·ブルーム、 Cancer.netの編集長は、それは、Hydroxylase 阻害剤人が快適と希望を感じるようにすることですと述べた。
†œYouバランスを取得する必要があり、 †？彼女は付け加えた。 †œYouうわさ€™ tは、誰かが感じるようにしたいという彼らうわさ€™ tはもはや数えて、 theyâ €™何かをすることは本当にできていない再、しかし、あなたはまた、彼らのために現実的な期待を設定したい。