乳癌生存者数で成長している。最近の医学の進歩により、今では最先端の研究は、より効果的な治療計画につながっている間、私たちは、以前にこれまで以上に、乳癌を検出することができます。その結果、より多くの女性が乳がんを存続と長く、より健康な生活を生きている。実際には、以前に乳がんの治療を受けてきた230万人の女性が現在、米国におけるがん生存者の最大のグループを構成しています。
乳癌患者は、乳房の手術（乳房切除術または乳腺腫瘤摘出）、IGF-1R 阻害剤放射線療法と化学療法を伴うことがしばしば厳格な治療レジメンを、完了したら、彼らは "普通の"日常生活に戻らなければならない。しかし、多くの乳がんの生存者は、がんとの経験は永遠に人生に自分の見通しを変更することに同意します。これらの女性は自分の治療を完了した後に数ヶ月、数年で多くの重要な変化や課題に直面するために行くでしょう。例えば、乳癌の生存は、癌来るバック（再発）、ならびに新たな乳癌を得ることのリスクが増大する可能性に直面することができる。放射線、化学療法やホルモン療法（アジュバント療法とも呼ばれる）のような処理を行わず、乳がんの再発の可能性は、最初の3年以内に早期乳癌、実際にピークの初期診断後の最初の5年間で最も高いもののタイミング再発の最大のリスクとして治療して説明する。また、さらには10年の病気の最初の診断後、再発のいくつかのリスクが依然として存在する。
乳癌生存者が健康と無病滞在に役立つ5つのヒントは、次のとおりです。
1）フォローアップケア
定期的な医師の予定、試験、およびテストが不可欠です。慎重な検討は、その後一次療法、今後2年ごとに6～12ヶ月、年間の後の最初の三年ごとに3～6ヶ月をお勧めします。
フォローアップ試験は、通常、特に胸、胸、首、脇の下のエリアに焦点を当てています。また、あなたの医者は、血液検査や画像検査を実施するか、命ずることができる。定期的な医師の訪問はまた、任意の治療の副作用や他の健康上の問題をatm 阻害剤議論する機会があります。
あなたは、医師の指導を聞いて耳の余分なセットを持っているようにあなたの予定に配偶者や友人を一緒に持って帰りたいと思うことがあります。
2）マンモグラフィ検診と自己検診
マンモグラフィ検診、胸の単純X線スキャンは、まだ早期乳癌を検出するために利用可能な最善の方法です。全く医学的検査は、常に正確でないが、マンモグラム、同様に毎月の乳房自己検査は、再発を防ぐための重要なステップである。毎月の自己検査があなたの医師による定期的な試験のための代替として意図されていないことに注意してください。
3）継続トリートメント
乳癌治療は、しばしば、長期のホルモンbcl2 阻害剤療法を含む。これらの薬で治療されている生存者は、所定の時間のために定期的にそれらを取るために継続すべきである。多くの女性のための新しい乳癌のリスクを低下させると同時に、ホルモン療法は、復帰がんのリスクを下げることが示されている。
4）健康的な食事
乳癌の研究は、体重や運動を失う女性が乳癌再発のリスクが低いことが示されている。全体的な健康的な食事 - 1果物、野菜、中の脂肪および高が低い乳がん再発のリスクを下げる粒が、可能性があります。
医師と協力して被災者が自分のニーズにマッチし、安全な栄養と運動計画を策定するための最良の方法です。
5）演習
定期的な運動は、乳がんの生存者のための真のメリットを提供します。痛みと症状管理、2007年3月のジャーナルの最近の研究では、乳がんを超えて広がった乳がんの女性は穏やかなヨガのポーズ、呼吸エクササイズと瞑想を含む合わせヨガプログラムに参加の恩恵を受ける可能性があることを示した。
、そのようなストレスを軽減しながらヨガの強さとエネルギーを再構築することができますように身体活動を健康的な体重を維持する助けに加えて、。だから、あなたに合った活動を選択し、アクティブになる。任意の運動プログラムを開始する前に医師に確認してください。
アリミデックスに関する情報：アリミデックスは、ホルモン受容体陽性早期乳癌の閉経後女性の補助療法（放射線の有無にかかわらず、治療次手術）のために承認されています。
アリミデックスについて安全性に関する重要な情報
処方アリミデックスは閉経後の女性のためのものです。それはあなたの胎児に害を与える可能性があるため、あなたが妊娠している場合、アリミデックスが取られるべきではない。
早期乳がんの臨床試験では、アリミデックスで見られる最も一般的な副作用は腕/足のむくみ、ほてり、関節の症状は、脱力感、気分の変化、痛み、のどの痛み、吐き気、嘔吐、うつ病、高血圧、骨粗しょう症を含む、そして頭痛。骨折（背骨、腰、そして手首の骨折を含む）はタモキシフェン（7％対10％）よりもアリミデックスとより頻繁に発生しました。
アリミデックスはタモキシフェンまたはエストロゲン含有療法と解釈されるべきではない。