腰痛(￣ﾛ￣；)

朝方 仕事から帰って
就寝(-_-)

昼すぎに起きたら
(￣ﾛ￣；)ｱｳｯ
めちゃくちゃ 腰が痛い

何でこんなに痛いんて
考えたら 前日から
始めた筋トレで初回から
張り切った為 こんな風に
なったのであろう。

今日は二日目だが
中止・・・(笑)

仕事中

あぁせっかくの週末なのに
仕事中

最近 まともに土曜日夜でかけてないな(￣～￣；)

でけたぁヽ(´▽`)/

fire-fire-scopeさんのﾋﾟｸﾞを見る

ついに ｱﾒｰﾊﾞの仲間いり
させていただきます