って、
カラダが硬い人は無理なんでしょ？
バランス感覚無かったら無理なんでしょ？
と聞かれますが、
大丈夫です！！
全くの初心者の方でも、
バレエの要素を使ってエクササイズを行うことにより
体幹の強化と柔軟性をつけることができ、
体調の変化を実感していただけるレッスンです
ダンス経験者の方もより一層ダンスライフを楽しむ為に是非受講して欲しいです^ ^
毎週木曜日
19:00〜19:50
バレエエクササイズ
↓
10月からは
毎週木曜日
19:00〜20:00
バレエエクササイズ
60分レッスンになります！！
