帰ってきました～♪ヽ(´▽｀)/

こんばんは☆PHIピラティスマスタートレーナーの清田紘美です(*´∇｀*)

10日間の研修を終え、無事に29時間かけて日本に帰ってきました♪ヽ(´▽｀)/

取り合えず、健康に帰ってこれて良かったです(*´∇｀*)

本当に貴重な経験がたくさんでき、本当に充実した研修でした!!

明日からようやくわたしもチームに合流出来ます!!

明日からまたフル回転で頑張ります♪

そろそろ寂しく…

おはようございます♪ヽ(´▽｀)/トレーナーの清田紘美です(*´∇｀*)

アメリカ生活も7日目を迎えました!!こっちの生活もなれてきた反面、ちょっと日本が恋しくなってます(´Д｀)

スーパーでなつかしいもの発見!!思わず買っちゃいました♪

チームはマットさん、タージさん、サイラスさんが合流したときき、早く会いたいですね♪

こっちにきてトレーニングもやっと折り返しです(*´∇｀*)

21人でツアーをくんでいるのですが、ほんと、いろんな方々がいらっしゃって勉強になります

さぁ!!残り半分を切りました!!しっかり勉強してきます

おはようございます♪清田紘美です!!ヽ(´▽｀)/

アメリカのピッツバーグは現在、朝の6時をむかえようとしています

いよいよおとといから養成がはじまり、初日からTRXという体操のつり輪をもちーにしてつくられたトレーニングをし、

そのよるはコアラインという器具のエクササイズ

そして昨日はリフォーマーと言う、器具のエクササイズ

10日間あるうちのまだ2日目なのですが、内容盛りだくさん過ぎて、頭がパンクしそうですが、あっ!!という間に1日が過ぎていく感じです

今日もトレーニング頑張ってきまーす♪ヽ(´▽｀)/