気分転換２

２０１１年８月５日（金）

きのうはビアホールの日

そしてアメ～リカが定めたＩＰＡの日（今年から）

どっちにしてもビ～ルな日

だったらしい

そんなことを知ってても知らなくても飲みますがな

の前にとりあえず走っとくか

２ヶ月ぶりにイヒの練習会

皇居グルグルのはずだったんだが

なーんか箍が外れて

うちから着替え背負って皇居までＲＵＮ

いざ皇居着いたら疲れちって

１周弱して梅の湯ではなく江戸遊

ちょっと皇居からはキョリあるけど江戸遊はいいな

おんなじ銭湯料金（￥４５０）でシャンプーもボディソープもあるし

ドライヤーもタダ

おまけに広い空いてる

時間に余裕があったらこれからこの手だな

宴まで３０分あったから２軒隣のシングルモルトの店でビール飲む

入ったらどうも主人が山登りぃな人で

若いカップル相手に談義

主人はシングルモルト飲みながら

カップルの彼女のほうはカレー食いながら

ＢＧＭはバッハのピアノ

なんだか不協な空間

そして宴

ブタやさんで鍋食いながらニホンシュ

きのうのRUN:15km

きのうの酒：江戸遊で生（一番搾り）、KARAKORUM＠神保町で生（スーパードライ）、豚ちゃんで飲み放題ニホンシュ

気分転換

２０１１年８月４日（木）

今は晴れてる

今はね

もう天気予報なんて信じまい

自分の目でしっかり空見て決めるっ

だってきのう某予報士は

「明日の天気は晴れか曇りか雨」

って言ったんだよ

そんな予報あたいにでもできる

足腰重いままだから

寂しいとこは走りたくなく

だからといって人ごみの中もヤだったしー

で、そこそこ街で普段走らないとこチャレンジ

環七→目黒通り→１国→環七

出端に雨、帰宅寸前どしゃぶり（聞いてない）だったけど

知らない道は新鮮

白金とか戸越とか馬込とかの位置関係がわかったゎ

きのうのRUN:20km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、ニホンシュ残り

施

２０１１年８月３日（水）

なんだかさー

朝天気予報見ると晴れが１日１日遠のいてないかい？

おとといは「今日は晴れる」きのうは「明日晴れる」だったのに

今日は「あさって晴れる」だと

こりゃ永遠の曇りだな

　　　　　　　　　（一生やってろよっ）

だから走りやすくはある

でもこの足腰がドロ～ンって重いから

アップだけしておしまいで

午後和光のＳ々木さんに応急処置

、のつもりが鍼打たれる

いてーよいてーよ

帰りにピガールでAperotivo

きのうのRUN:6km

きのうの酒：ピガールでアボット、モアネットブリューン、うち帰っていつもの泡、きのうのニホンシュの残り