黄金ルート？

２０１３年３月５日（火）

今日を境にあったかくなるみたいだな

花粉は大変なんだろうけど

なんだぁかんだぁきのうはバタバタと

気がつくともう午後

（酒が残ってて非効率な動きしてたから

ともいうが）

とりあえず酒抜きジョグ

胃ぃはムカムカ、着こみすぎたかあちぃ

不快このうえなし

環八成城付近でイヒのO西トモヤと遭遇

お互い走ってたし「コンチハ」だけだったけどね

しっかしあの美しい走り

とぉーーーくからでも一流アスリートだってすぐわかる

世田谷通り左折

今度は確か箱根でみかけたどっかの大学生が

向こうから走ってくる

イケメンだからチェック入れてたのに

どこの大学のなにさんかも覚えてないボケ老人

農大かなぁ

にしてもこの真冬にフツーの道路で

短パン（レースサイズ）は目立つぜ

帰りは最近ポイント３倍デイやらなくなったドラッグストアで

せめて２倍デイの月曜にシャンプー

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

Family

２０１３年３月４日（月）

ど～んより

ついでにあたいのアタマもど～んより

あ、いつもか

日曜日

朝、前日の皇居走りで

ビショビショだったウェアを大急ぎで洗濯

のーんびりびわ湖観戦

テレビではわかんなかったけど

かなり風に苦しめられたみたいだなー

フジワラさん、久々に名前聞いたし

テレビに大きく映る仕事したね

タイムはクリアじゃないかもしれないけど粘った

おつかれさまでした

クボタくんも途中まではいつものように淡々と

だったけどやはり・・・何事も経験だ

そして何気にA立ががんばった

終わって走ってA掛家まで

ナント１年以上ぶり

Rっちゃん母になりA掛さん父になり

KO太朗１歳１か月と初対面

どんだけ眉の下がった父さんにそっくりかと思ってたけど

そうでもなかったゎ

人見知りもしない素直ないい子

サヴィ（）との攻防戦がオモロイ

旨いもん食って飲んでいっぱいしゃべった

楽し

きのうのRUN:6km

きのうの酒：一番搾り、プロセッコ、白、赤

Oh Junko

２０１３年３月３日（日）

３３３

パッとしない天気

でも今日は風はなさそう？

おととい春一番な南風でヒヨったあとは

きのうはキョ～レツな北風にヒヨる

久々にHかるチンとNべと皇居練

集合時間まで時間あったから

早めに行って２周稼いどく

風は桜田門からキヨマロまでの間強いくらいで

気温は高くあっちぃ

ラフィネでシャワってるところに

A子ちゃんと合流でまずは０次会

飲んでたらHかる＆Nべに発見されまた合流

場所移動して

＋J子ちゃん（準）（A子ちゃん友）、＋RスタのJ子ちゃん（純）＆Tっちん

なーんだか飲んで食った

（のにRスタのJ子ちゃんはさっき終わった表参道Women'sRunで２位

あいかわらずすげぇ）

ホントは同時間で宴やってた千束のJ子さん（順）ちに

後から乗り込む算段だったのに

店にケータイ忘れて連絡取れなくなり途中からあきらめて

神田のビール屋経由７周年うしとら

あーケータイのいろいろ手配（店に電話？ケーサツに届け？

ケータイ止める？）めんどくせーな

・・・っと思ってたら寝てる部屋のどっかからBooBoo

バッグのいちばん下にありましたとさ

きのうのRUN:20km

きのうの酒：神田ブラッセリーでセントベルナルディスヴィット、トリペルカルメリート、SASAYA＠加田ミートセンターで泡、白×２、デビルクラフト＠神田でなんかIPA、うしとら＠下北沢でなんかバーレーワイン