遠出

２０１３年１０月９日（水）

ベランダの洗濯もんがゆ～らゆら

雲も右から左にどんどん流れてく

なんだなんだこの南風は

今日も暑くなるってこと？

そういうきのうも暑かったな、たしか

バタバタついでにようやく窓とか拭いてみた

拭いたと思ったらまたゲリラー、が続いたからしばらく放っておいたけど

さっすがに外の天気がようわからん域になってきたからな

午後公園ちょこっとだけ走り

うちでけっこうな酒淹れてからの両国

ビールの学校ごっこの生徒さんたちと

とーぜんビール飲み

ここ来るとワイン並の濃いぃのばっか飲むからな

、で、急行で駅すっとばし二子玉からの最終

きのうのRUN:10km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、Pﾊﾟｲ＠両国で水曜日のネコ、湘南IPA、カミヤナインティンフォックステイル、フレッドの寝酒、あとはなにか？

ボケボケ

２０１３年１０月８日（火）

きのうは何が？

もうなにがなんだかわけわかんない

天気は？

あ、どーんよりしてたんだ

二日酔いのアタマと同化しすぎててようわからんかった

昼過ぎからおひさまでてきたんだっけ

で走った

日曜の駅伝で短いがスピード出して

ストレッチしなかったら脚重いの

ダ～ラダラ

夕方スーパーでデッカイ平貝買た

旨かた

きのうのRUN:18km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

駅伝日和

2013年10月7日（月）

そして月曜

曇ってる、湿度が高いらしい

by天気予報

きのうはこれまた恒例

東日本駅伝＠相模原のベース

いつもなRスタチームで参戦

今年は特に故障もなかったから

SO年の部のフツーに５ｋ

5位かな

ほかSO年男子が悲願の3位入賞

このハイレベルでようがんばった

エリートSO年女子はあいかわらず2位

表彰台はRスタとAトミがほぼ独占だから

知り合いばっか

午前中でとっとと終わってヨカッタ

なんだか急に日差しが出てきたからな

１４時に予約の宴も繰り上げて13時から飲み～

でもあたいはベースの中でビール2本のフライング～

2軒目は橋本の居酒屋～

あー飲んだ食った

きのうのRUN:10km（本番５ｋ、アップ５ｋ）

きのうの酒：駅伝会場でミラー×２、Wたみん家＠相模原でモルツ瓶、白ワインいっぱい、WらWら＠橋本で白ワインいっぱい