塗

２０１４年２月３日（月）

いつもな月曜
お酒の余韻
酔いん・・・

朝からハマに向かって走る
きのうは綱島街道いってみたよ
でも激坂にかかる前に時間切れ
菊名から電車収容
ちうか街から再び走るー

で石川町いつもの銭湯
あーーーー、Mよちゃん
走ってもいないのにサウナだけ入りに来てるー
けっこう入り浸ってるらしい

さて、あたいはぉビール淹れに大桟橋
Sん也くん主催、ジャパンブルワーズカップ参戦！
ビールの学校の１期生たちと３期のボクちゃんが
あっちゅー間に意気投合して盛り上がってたな
あービールは楽しいお酒だぁ

そこから横浜で参鶏湯食った、ような
そこから下丸子でまた飲んだ、ような
そこから渋谷でチャンポン食った、ような


今日はあったかい
外がガスってなんも見えん

きのうのRUN:17km
きのうの酒：大桟橋でビールいっぱい、ThePイント＠下丸子でKつ木さんのビール×２

うらら～

２０１４年２月２日（日）


特に何もなかったきのう
なにもないってさー
平和っていいなー
健康っていいなー
をつくづく感じる

午前ちうはいつもとおんなじ作業
午後はショートコース走り
ってここんとこ長いキョリ踏めてないな
もう長距離走れない脚になってるかもー
それでもNEWシューズおろしたから
気分はちょっとだけいい

夕方ちゃりでぉビール調達中目黒
中目ついでに一杯
ストロングなぉビールにKO

きのうのRUN:14km
きのうの酒：よなよな、いつもの泡、白の残り、Tップルーム＠中目黒で大工さんのみかんエール、がんこおやじのバーレーワイン

２月

２０１４年２月１日（土）

ようわからん
フツーのモードで打てんのか
このモードだと絵文字も打てん
ま、いいや
特に長文でなし

できのうはいつもの金曜
昼過ぎ北風縫いながらちょいと走る
気温は高かったな

夕方行きたいとこあったのに
フロ上がったら急に倦怠感がドド～っとな
なんもかもやめてうちでまったりご飯

はい、今日にしわ寄せてます

きのうのRUN:16km
１月のRUN:514km
きのうの酒：よなよな、こないだのスペインの白の残り、いつもの泡