急養

２０１４年７月８日（火）

こっちはいい天気

沖縄だいじょぶかいな

朝二日酔った頭で作業終わらしてからの

週明けのバタバタ

起きるの遅かったのもあるけど

天気わりぃとなんか効率もわりぃ気がする

支度して走りに外出たら

あらあら降ってる

いったん戻ってＰＣで遊んでたけど止まず

ヘタレあきらめてまた旗の台

ダメ人間

きのうのRUN:なし

きのうの酒：よなよな、いつもの泡、ベアレンヴァイツェン、ろまんちっく村シムコー、箕面モルトサイダー（アルコール度数9,5%といい色といいこれはもはやビールでもサイダーでもなく、オレンジワインだ、秀逸）

HAMMER

２０１４年７月７日（月）

七夕だって

雨だけど

ホントにきのうは梅雨の貴重な晴れ間だったんだな

ちゅわけで浜run決行

思ったほど暑くもなく、脚の調子も悪くなく

そこそこ快適

自由通り経由丸子橋渡って中原街道ひた進む

うし、前回リタイアした菊名まではクリア

そっからの山越えもなんとか行けたぞ

東神奈川から電車か、と駅の階段登ってみたけど

なんとなくまだ行けそうな気がして横浜駅まで行ったら

石川町の銭湯まで走破する気力が急に萎えて

急にあること思い出した

むかーし駅のSKYビルの最上階にあったサウナ

けっこう場末な感じだったけど横浜住んでた頃よく通ったとこ

そのSKYビルも建て替わってもうないかと思いきや

キレイなスパになってた

気になる値段は税込で￥２３００くらいかな

１時間未満なら￥１４００

↑こっちっしょ

タオルもシャンプーもボディーソープも

化粧水も乳液もぜーんぶついてサウナにも入れたら

おトクだ

銭湯にサウナつけた値段とあんま変わらない、し、

お近くのＭ葉の湯よりだいぶお安い

背負う荷物の軽減にはここもありかな

そっからBAY SIDEのビール屋さんで１杯

からの関内でまた１杯

からの野毛でギョーザと紹興酒

正しいハマの過ごし方

きのうのRUN:25km

きのうの酒：BAY BABEL（だっけ）＠横浜でサンクトぱいなぽー、ＡＡ＠吉田町でブルーリートリペル、コロナドトリペル、野毛のギョーザやで（名前忘れた）生、紹興酒、Ｎルソンズ＠学大（帰りに寄っちまったー）富士桜ヴァイツェン、キルケニー

祝

２０１４年７月６日（日）

梅雨の晴れ間は

久々遅く起きた

つーか起きられなかった

大雨ではないけど霧雨止まなかったきのう

信頼してた雨雲レーダーにも裏切られる

オンタイムでここらへん降ってんのに

レーダーには雨雲かかってない

なぜ？

まーいい、時間ないから濡れながら２４６渋谷方面

時間ないから赤坂見附で折り返し

ホントは皇居あたりまで行きたかったんだけど

傘の花咲きすぎて走行困難だし

帰り道ファーマーズマーケットに立ち寄り

毎週の市場と今月から月一で奥のスペースでも出店

、でちょいと学校絡みのブースに寄ってみた

やっぱマルシェは天気良くてナンボだねぇ

ま、今日はよさそうだけど

走りからかいってお風呂入って

学校ごっこのキュレーターやってくれてる

Ｍっつの結婚披露ぱーちぃ

奥さん７つも年上だったんか

とにかくおめでとう

末永くお幸せに～

からの近所の生徒さんといつものビール屋さんで

女子トーク

みんないろいろありますな

からの独りになってワインバー

学校括りの一日

オランダ、アルゼンチンか

きのうのRUN:18km

きのうの酒：AOYAMAファーマーズマーケットでFar East東京、Ｔ京Ｆミリーレストラン＠渋谷で志賀ＩＰＡいっぱい、小布施シードル、ロゼ、ニホンシュいろいろ、Ｐガール＠三茶で反射炉、ＬナＰッコラ＠三茶で泡、アメリカのゲヴルツ