sono pigra

２０１４年１１月１２日（水）

寝ても寝ても・・・

なーんでこんなに眠いんだろ？

疲れとれてないのかなぁ

ってなんの疲れさ？

週末たかがハーフ走ったくらいなのに

若くないってやぁね

ところできのうは結局雨降ったの？

筋肉痛につきヘタレ走らず

昼まで仕事

そっからはいろいろダラダラと

走らないとホント時間あるな

夕方スーパー行ってきのうはおっしまい

きのうのRUN:なし

きのうの酒：オーストラリアのPA（おいおい、これがPAなのかい？）、善光寺ロマンアルト（う～ん）、いつもの泡

後遺症

２０１４年１１月１１日（火）

今日は何の日？

なんだぁかんだぁこじつけて

いろいろいろいろあるんだろなー

二日酔い、もとい筋肉痛バリバリだったきのう

雑務もはかどらない

走るのもやめよーかと思ったけど

とりあえずちょびっとな

スピードもなにもない

上りは歩く

ヘタレ、ははは

夕方旗の台

っつーか借りてるSっちゃんのPC

引き取る事にしたから残ってた彼女のデータとか

消してもらいにね、ぉビール飲みながら

そんなこんな

筋肉痛はまだまだ続く

きのうのRUN:8km

きのうの酒：僕ビ君ビ、いつもの泡、Tランジット＠旗の台で志賀ISS、ブリュードッグハードコアIPA

天気予報のうそつき

２０１４年１１月１０日（月）

よう晴れとる

これがなんできのうじゃなかったんだーーーーー

天気予報はお昼過ぎから雨

って確かに言ったよね、言ったよねー

きのう今期抽選大当たり第１弾

地元２４６ハーフM

チャリで公園まで

確かに、そのときは降ってなかった

更衣室でナンバーカードつけたりいろいろ暇つぶして

ちょびっとアップに出たとたん

ザーーーーーーーーーーー

その後はちょっとだけ小康状態

スタート１５分前整列したとたん

ザーーーーーーーーーーー

土砂降りのスタートだー

伴走予約しといたゲストランナーのK嶋さんには

今年はトラック内で追いついた

２４６はずっと下り

いっぱいいっぱいで走ってるのにタイムは最悪

「もう目標は完走でいこう」と河川敷は談笑しながら

いつの間にか雨やんでた

だんだんテンポはアップしてきたけどもう後の祭りだゎな

地獄の目黒通り上りで脚はおわた・・・

あーもうそろそろ引退かな

（ってシロウトが何いってんだ？）

終わって濡れ鼠はうちかいってざざっとシャワって

乾いた喉を潤しに原宿

おいおい、晴れてきたよ

昼から開いてるぉビール屋さん

ストロング３ついったらけっこう酔ぱらた

渋谷の地下うろついて地元でニホンシュ

最後にギョーザのおまけがついた

走ったからいっか

ダメか

きのうのRUN:21km（世田谷２４６ハーフ）

きのうの酒：Tップルーム＠原宿でジョイ・デ・ビブレ、メルツェン、ウィートワイン、Tけ爺＠駒沢で美酒の設計、さ々一、ギョーザ屋さんで紹興酒