ハマRUN

２０１６年９月３日（土）暗くてようわからん

明るくなるまで寝ていたいとこだけど

今日はそんなに具合悪くないな

なんとか走らなきゃ、だったきのう

行けるとこまで行ってみよーday

にしたかったのにいつもの東神奈川でtime out

気がすむとこまで行くには最低でもあと２時間前倒ししないとな

海が見たかったのに結局見られず

東神奈川から石川町まで電車

いつもの銭湯からのいつものアメ～リカなぉビール飲んで

いつものルート（電車とバス）でかいってきた

ちぇ

しばらくゴハンに使ってなかったけど

こないだもらった高知のしょうが

てきめんにHotHotになる

食べてるときは顔から汗吹き出すんだけど

寝てると脚全体がぐっしょり

もう窓開けて寝ればいい感じで涼しいはずなのに

あぢぃよ～

冬にはよさそうだけどー

きのうのRUN@22km

きのうの酒：青鬼、いつもの泡、AA＠関内でファイアーナンチャラIPA

パタっ

２０１６年９月２日（金）

まだ眠れる・・・

天気よかったのに

こっちの具合悪くてどーにも動けなかったきのう

時間はあるしこんな日は走るに限る

、だったのに結局ほぼ御籠り状態で夕方ちょびっと走っただけ

夜の約束もキャンセル

夜の外活が続くのはアカンゎー

カラダも臓器もクタクタだー

さて、天気がいいのも今日までか

どうすっかなー

きのうのRUN:10km

きのうの酒：プレモル、いつもの泡

ねむねむ

２０１６年９月１日（木）

もう木曜

もう９月

はぁ

なーんだか寝たりないまま

でも起きなきゃ、だったきのう

朝さくさくっと片して昼前から都会RUN

あちぃはあちぃんだけど南風もつぉいっちゃつぉいんだけど

その風はは涼しくて爽やか～

わりと走りやすかった

そんで開店時間３０分後のいつもの表参道銭湯

ん、なんか違うぞ

ジャズが流れておばぁちゃんは変わらんが

紛れるゎ中学生くらいの少女４～５名

アニメのコスプレってる

アンタらあきらかに風呂入るのが目的ぢゃないなー

テイのいい更衣室

あーみつけられちまった

こんなの口コミで広まっちゃったらちょっと大変なことになるよー

だーれーかー

いつもの学校んとこで打ち合わせて渋谷でぉビールからの

いったんおうちかいって洗濯からの再び学校で授業

ゲストdayのきのうはちょいと大掛かり

おとといから冷蔵庫とグラスを台車で運搬しぃの

授業終わりで返却しぃの

ふぅ、だ

そっから昼間打ち合わせた来日ちうのアメ～リカの人たちと

再び中目黒で飲み～

いい加減寝たい・・・

きのうのRUN:15km

８月のRUN:347km（どこまで落ちてゆく～？）

きのうの酒：プレモル香る、Commune@表参道でBlue moon、PDX＠渋谷でLompoc IPA,ベルジャンストロング、授業でスパドラ、コエド白、箕面スタウト、志賀IPA、差し入れポートランドIPA、はとすバー＠中目黒でGIGANTIC IPA