あー↓

２０１６年１０月４日（火）

１０月としては記録的な暑さ

熱中症にちうい

、とかいってる

南のほうはまた台風で大変なことになってるっていうのに

アンチ

ど～んより

午後から雨だったきのう

なのにアホみたいな洗濯もんの量

干す間隔が５cmくらいしかないし

そしてこっちは酒残って具合わりぃ

雨は小降りだったから都会方面に頭冷やしRUNだー

かいり道は中目からいつもの緑道タラタラと散歩しようと思ったとこで

ザーーーーー

んだよぉ

ところでビール仲間たち

いったい何人がミュンヘンで

いったい何人がNYCでカンパイしてんだ

くっそぉ

きのうのRUN:12km

きのうの酒：よなよな、いつもの泡

EKIDEN

２０１６年１０月３日（月）

もうそろそろ降りそうだな

洗濯もんの部屋干しうざい

さてきのう

気がつきゃ電車の時間ギリ

とりあえず向かうは相模原

何年かぶりのベースの中での駅伝参加だー

ノリで「いーよ」って言っちゃったものの

３キロとはいえ全速力で走るなんて

今のあたいのボタンにはないどー

ま、最近にしては天気には恵まれて

とっとと走った後のビールはミラーだけどんまかったゎ

しっかし行きゃ行ったで１歩歩くごとに知り合いに会うな

走るキャリアだけはベテランかー

そっからはどこのチームもやるように

飲み放題つき宴～

からの地元戻ってぉビール友の送別会的宴～

あー

そして数年ぶりの帯状疱疹・・・

きのうのRUN:8km（東日本国際駅伝3k+アップ5k）

きのうの酒：基地でミラー、なかなか＠相模原で飲みほー白ワインいっぱい、LL＠桜新町でビールいっぱい

期またぎ

２０１６年１０月２日（日）

ねみぃ

眠くて眠くてしょーもないまんま

着替えだけして走りに出たきのう

月イチ恒例、ぉビールランニングクラブ

速いクラスについたものの

寝不足酒残りで早々に離脱して単独走さー

終わっていつも通り外でわいわいおしゃべりしてるうちにお昼だ

となりのビール屋さんも開いたことだしピザなど

なんだかなー

そういや根源はおとといじゃった

午後東京駅でチェコフェスで友達がモラビア民謡歌うっちゅから

聴きに行ったら美味しいぉビールあるし美味しいワインあるし飲むでしょ

からのイヒの現役選手たちと皇居RUN

シラフじゃないから1周半にて終了からのいつもの宴～

これからの野望をキラッキラの目で語る息子たち（？）はやっぱいいもんだねぇ

このあと昔キラッキラの目してたOB.OGたちと２次会

最後電車なくなったあとどーゆーわけか武蔵小杉

〆はビール

おとといのRUN:10km

きのうのRUN:8km

１０月のRUN:324km

酒：割愛